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建波齒科的醫生正在給市民治療牙齒問題。

　　在很多人看來，牙疼雖然難忍但終不是要緊的事情。然而，前段時間，一位在揚州打工的武漢男子，因為牙疼沒有及時治療，誘發牙源性下行性壞死性縱隔炎，最終丟了性命。那么，日常生活中應該如何保護好我們的牙齒呢？建波齒科院長張建波表示，平日里一定要養成刷牙的好習慣，定期洗牙，發現牙齒疾病要及時進行治療。

　　發現牙齒疾病要及時就診

　　都說“牙疼不是病，疼起來真要命。”一顆小小的牙齒竟會要了人命，這并不是危言聳聽。“不過，像武漢這名男子的情況還是屬于個例，主要是發現問題沒有及時到正規醫院就診導致了悲劇的發生。”建波齒科張建波院長告訴記者，現在，牙齒健康問題已經得到越來越多的市民的關注，牙齒也要做好保健已經是很多人的共識。

　　“如果發現你的牙齒遇冷就疼，那最好趕緊到醫院看看。”張建波表示，有人吃冷飲時牙齒就會鉆心痛，這表明牙齒對冷敏感。如果痛感持續5~10秒就消失，說明問題不嚴重，但需要使用脫敏牙膏，如果痛感持續不消退，就可能是牙齦出了問題。“不經常刷牙和用牙線清潔牙齒，容易導致牙菌斑蓄積，引發牙周病，導致牙齦萎縮，牙根暴露，受冷刺激時易產生牙痛。”

　　如果出現牙齦腫痛的情況，有時可能是小小的骨頭渣卡在牙縫間，刺激牙齦發炎所致。因此，飯后要注意刷牙和使用牙線，及時清除牙縫間的食物殘渣，并定期請專業牙醫清潔牙齒。“還有的患者一嚼東西牙就疼，可能是牙齒出現裂縫，這在一定程度上要歸咎于對牙齒過度清潔，比如刷牙次數、使用牙線次數多，刷牙時間長、力度大等，日復一日，對牙齒表面造成的磨損就可能造成牙裂。此外，咀嚼時咬合力度過大、牙齦感染等，也需要及時看牙醫。”張建波表示。

　　碳酸飲料易使牙齒變脆弱

　　對于很多兒童和青少年而言，碳酸飲料、果汁是盛夏時的解渴良品，很多人覺得要少喝碳酸飲料只是因為它們含糖量高對牙齒不好，但卻不知道無糖可樂同樣對牙齒有很大傷害。“可樂含有酸性成分，強酸性飲料會溶解牙釉質，隨著時間的推移，使牙齒變得脆弱易齲壞，患上酸蝕癥。”張建波告訴記者，近年來，碳酸飲料和運動飲料及果汁在青少年中的攝入量不斷增加，且飲完后不注意有效防護，因此，青少年發生牙齒酸蝕癥的比率越來越高。

　　張建波表示，有了蛀牙也應及時進行治療，否則可能會導致牙痛或牙體整個腐蝕掉，該側牙齒的咀嚼能力下降，在進食時就會自然而然地少用該側的牙齒去嚼東西，面部的肌肉得不到鍛煉就會萎縮，嚴重的話，臉形都會受到影響。

　　此外，張建波指出，過分使用單邊側牙齒，右邊側地顳頜關節會有響聲，以后會使該關節腔變形、損傷，導致不能使用；左邊側關節韌帶也因過分地牽拉，而產生老化和粘連。兒童與青少年患病是不良生活習慣所致，如果牙沒病，吃東西要均衡用牙，不可偏側咀嚼。“青少年要及時正畸，最佳正畸年齡是12歲。”

　　孕前進行全面的口腔檢查

　　“有的人說孕婦在懷孕期間不能整牙，這個說法是不對的，如果孕期出現牙齒腫痛，一定要到正規醫院進行處理，醫生也會根據病情進行診療。”張建波表示，懷孕后，由于孕婦體內雌性激素，黃體酮、絨毛膜促性腺激素明顯增加，以致于牙齦毛細血管擴張，彎曲、彈性減弱、從而形成牙齦炎，即“妊娠性牙齦炎”。由于孕期用藥有限制，因此，孕婦在懷孕的每個階段，都要注意保護牙齒的健康。

　　張建波表示，孕期進行口腔治療的安全期很短，所以孕前應到正規的醫院進行全面的口腔檢查和口腔保護，如清洗牙齒，去除結石、菌斑及色素等有害物質等。“有些孕婦喜歡吃酸味食物，吃過酸味食物后可要及時用白水漱漱口，盡量降低牙齒所受的腐蝕。少吃甜食，因為甜食入口之后都會變成酸性物質。而且孕吐現象中倒流的胃酸也會傷害牙齒，此時也需要及時用白水漱漱口。”

　　“妊娠期間，內分泌系統會發生很大變化，牙齦黏膜充血、水腫，因此，孕婦應選用軟毛牙刷，每3~6個月更換1次。”張建波建議，孕婦每天吃過早、中、晚飯后的3分鐘內用軟毛牙刷刷牙，每次3分鐘，以免餐后細菌在牙齒表面沉積，形成齲齒。

　　文/圖 記者 張程

（來源：半島網-半島都市報）