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　　記者日前從五蓮縣教育局2014年對全縣2710名小學生體質監測的報表中發現，體重超標成為當前小學階段學生比較突出的問題，有的班級1/3學生體重超標，很多都已經達到了“肥胖”的等級，甚至有一年級的小學生體重就超過了50公斤。為此，五蓮縣教育局在各學校倡導均衡、健康的學生、生活方式，鼓勵學生們多多參加體育運動，杜絕肥胖享受健康。

　　一年級小學生體重108斤

　　據五蓮縣教育局基教科工作人員介紹，2014年，他們為五蓮縣城區2710名小學生做了一項體質監測，這些小學生出生年份分布在2002年至2008年之間，相當于小學一年級至六年級。

　　“我們監測發現，小學生體重超標問題比較突出，而且肥胖的孩子年齡也越來越小。”據介紹，根據對這2710名小學生體質監測結果分析后發現，小學階段孩子體重超標情況比較嚴重，而且有越來越低齡化的趨勢。記者在這份檢測表格中第一行看到，一個2008年出生的一年級小學生，身高只有130cm,體重卻達到了102斤，往下看去，有的一年級小學生體重竟然達到了108斤，而這兩名學生的體重等級都標注著“肥胖”，體重評分均為60分。

　　據介紹，測算孩子們體重指數的分類標準為現行的國家計算方法 ，公式為體重（公斤）除以身高（米）的平方，測算結果可以分為、正常、超重和肥胖，據五蓮縣教育局基教科工作人員介紹，為了方便記錄，他們在統計表格時，分別將這三種情況用100分、80分和 60分來代替。記者以一年級班級47人為例進行了查看，發現47個人中，體重正常的100分的為32人，超重80分為11人，肥胖60分為4人。

　　近三成小學生體重超標

　　據工作人員測算，目前小學階段孩子體重分布情況與之相似，有近1/3的孩子存在超重或肥胖的情況。在參與監測的 2710名小學生中，有781人的體重測評得分為80分（含）以下，幾乎占到了總人數的三成。“這些孩子體內的脂肪含量超標，肌肉、水分含量卻偏少，而且隨之而來的 ，這些孩子的其他測評項目水平也比較低，說明整體的身體素質也比較低。”根據統計測算，除了體重得分比較低外，這些孩子在肺活量、以及必測運動項目的得分都不高。

　　“孩子才10歲，體重就超過我了，我現在每天晚上都不讓他吃飯，但是孩子餓的哇哇哭，我心里急得要命。”家住五蓮縣城關的張女士告訴記者，自己的兒子今年上4年級，可是體重已經超過了130斤，她每次都要為給兒子買合適的衣服而煩惱，除此之外，她最擔心的就是兒子因為胖，心里會有自卑情緒影響他的健康成長。

　　記者從日照市一家少兒減肥訓練營獲悉，目前像張女士兒子一樣，小小年紀就不得不減肥的孩子大有人在，幾乎每年寒假、暑假他們這樣的訓練營都會爆滿。據日照市人民醫院營養科的孫大夫介紹，近幾年來，隨著生活水平提高，兒童身高體重都有明顯的增長，但是隨之而來的就是兒童肥胖率的逐漸增高，“小胖墩”們越來越多，也著實讓家長們擔憂，目前，不少家長都開始尋求兒童減肥的方法。

　　缺乏運動是主因

　　“肥胖養成的原因有很多，經過我們檢測調查，缺乏運動和飲食不健康是孩子們體重超標的重要原因。”據五蓮縣教育局基教科工作人員介紹，在他們的日常監測中發現，除了遺傳方面的原因，體重超標的孩子普遍存在兩個共性，一是不愛運動，二就是喜歡喝碳酸飲料，吃膨化、油炸類食品。這導致孩子們體內能量和脂肪攝入過高，但是鈣、維生素等一些關鍵的營養素卻嚴重不足。

　　另外，學習壓力大 ，電子產品吸引力也讓孩子們減少了戶外運動的時間。“孩子學習壓力太大了，每天除了寫作業 ，就是看電視、玩電腦手機，很少出去運動。”據張女士介紹，兒子雖然只上小學4年級，但是她卻明顯感到孩子學習壓力的增大 ，幾乎很少有機會參加戶外活動和體育鍛煉，有時候她逼著孩子下樓玩一會，但是孩子興趣不大 ，反而是拿起手機、電腦時就會津津有味。“而且他一旦玩起來的時候，薯片、可樂什么的幾乎不離手。”

　　專家告訴記者，家長們一定要格外注意，杜絕孩子肥胖化發展趨勢，因為超重會帶來很多慢性病，如糖尿病、高血壓等，這些聽起來只有大人才會得的病，在兒童身上也一樣會有，孫大夫還介紹說，相對來說，體重偏胖的兒童長大后患上高血壓、糖尿病等疾病的幾率會比體重正常的孩子要大。這也是為什么預防肥胖要從小開始。

　　鼓勵培養形成健康習慣

　　據介紹，接下來，五蓮縣教育局將繼續在展開學生體質監測工作的同時，更加關注對孩子們的體能測試，在各校園倡導陽光 、健康的學生、生活環境，并積極促使各學校開展豐富多彩的校園體育鍛煉活動，督促同學們加強體育鍛煉。

　　另外，五蓮縣教育局基教科工作人員介紹，體重超標孩子越來越多是個社會問題，需要家長、學校各方面共同努力，建議家長配合學校，每天給孩子安排一些必要的體育運動時間，“孩子能夠自己走路回家的 ，家長就不要總是開車接，能夠走樓梯 ，也盡量不要坐電梯，多讓孩子們享受這樣的低碳生活，而不是讓過渡的溺愛傷害孩子身心。”工作人員還建議，家長們要培養孩子好的飲食和休息習慣，避免一切導致孩子肥胖的生活陋習。

　　記者獲悉，近年來，日照市各中小學校每年都會組織春秋運動會，各種體育類社團、興趣小組也越來越多，目的也是為了培養孩子們陽光、運動的生活方式。

　　記者 侯彥平

（來源：半島網-半島都市報） [編輯: 張珍珍]