? 半島都市報10月12日訊(見習記者 李飛鴻) 新鮮的柿子剛剛在島城上市,大學生小劉就忍不住想嘗嘗鮮,可是她沒有想到的是,就吃了幾個柿子卻差點“出大事”。
小劉是中國石油大學(華東)一名大三女生,她告訴記者,10月11日中午和同學一起去學校北門吃烤地瓜,看到水果攤上有賣柿子的就買了五六個。“我吃了一個烤地瓜,回宿舍路上又忍不住吃了一個柿子,結果睡午覺的時候肚子就開始發脹,還有一點疼。”
小劉一直疼到晚上,隨后在同學的陪同下,來到學校醫院。醫生診斷之后 ,告訴她一起吃柿子和地瓜導致在胃里形成了結塊。“醫生告訴我,柿子和地瓜不能一起吃,否則會得
胃柿石,嚴重的話還可能造成胃穿孔危及生命。”
記者采訪了市立醫院營養科主任劉玉娟,她表示柿子的營養價值非常豐富,而且還有一定的食療價值。“柿子富含果膠,具有潤腸通便的效果。而且吃柿子一定程度上能起到軟化血管的效果,可增加冠狀動脈流量,改善心血管病。”
然而柿子雖好,卻并不適合所有人。劉主任告訴記者,柿子中含有鞣酸,這是一種具有收斂性質的物質,容易與鐵結合,妨礙人體對鐵的吸收和利用 ,所以缺鐵性貧血患者應少吃柿子。“柿子屬寒性,所以胃寒的患者也不適合吃。患有慢性胃炎等胃病人群都應該注意少吃或不吃柿子。”
針對小劉的情況,劉主任表示,地瓜本身含淀粉較多,吃后人的胃里會產生大量胃酸,如果再吃柿子的話,在胃酸的作用下會產生沉淀。“沉淀物積結在一起,會形成不溶于水的結塊,既難于消化,又不易排出,情況嚴重就會得胃柿石。”劉主任提醒市民,不要空腹吃柿子,否則容易導致胃柿石。
除了地瓜之外,螃蟹與柿子也不可一起吃,因為兩者都屬于寒性,一起吃太過寒涼,容易傷及脾胃。而且,劉主任告訴記者,螃蟹體內含有豐富的蛋白質,當兩者一起食用時,螃蟹中的蛋白質與柿子中的鞣酸相遇,能夠在人的胃中發生凝固,形成不易消化吸收的塊狀,產生腹痛、嘔吐或腹瀉等癥狀。因為鞣酸主要集中在柿子皮中,所以建議市民在吃柿子時,可以去皮之后再食用。
(來源:半島網-半島都市報) [編輯: 李敏娜]