?　　半島網(wǎng)2月28日消息  人生約1/3的時(shí)間在睡眠狀態(tài)，睡眠質(zhì)量與健康、疾病是密切相關(guān)的。最近，青島市民趙先生（化名）大概對(duì)此深有體會(huì)！

　　趙先生今年31歲，體重卻達(dá)260斤以上，BMI指數(shù)42（BMI達(dá)到24的亞洲成年人被認(rèn)為是超重）；有10余年吸煙史，每天吸煙10支左右。雖然肥胖，但是趙先生平素體質(zhì)良好，并無(wú)高血壓、冠心病、糖尿病等肥胖人群易患疾病，身體靈活性良好。

　　今年2月中旬，趙先生因受涼后出現(xiàn)咽喉部腫痛不適，伴有劇烈咳嗽，咳黃色粘痰，同時(shí)伴有全身酸痛不適，每天咳嗽40-50次，夜間經(jīng)常咳醒或憋醒。于外院行肺CT提示“雙肺紋理粗亂”，伴有血象明顯升高。抗菌治療后癥狀無(wú)好轉(zhuǎn)，為進(jìn)一步診治，趙先生來(lái)到市立醫(yī)院西院區(qū)呼吸內(nèi)科住院治療。

　　入院后，醫(yī)生給予患者睡眠呼吸監(jiān)測(cè)。根據(jù)監(jiān)測(cè)結(jié)果，患者睡眠期間呼吸暫停420次，呼吸紊亂指數(shù)為64.1（>30為重度），最低氧飽和度53%（<80%為重度），肺功能檢查結(jié)果為“中度混合型通氣障礙”，這說(shuō)明他的呼吸暫停非常嚴(yán)重，符合“睡眠呼吸暫停綜合征”，并由此導(dǎo)致重度低氧血癥。簡(jiǎn)單而言，患者在睡眠狀態(tài)下有較長(zhǎng)一段時(shí)間處于缺氧狀態(tài)，而他自己卻渾然不知！

　　“難怪有時(shí)候睡起覺(jué)來(lái)，感覺(jué)跟一宿沒(méi)睡一樣，昏昏沉沉的，白天還總是想睡覺(jué)！”趙先生坦言。

　　西院區(qū)呼吸內(nèi)科病區(qū)主任蘭淑娟分析表示，睡眠呼吸暫停綜合征是一種睡眠時(shí)候呼吸停止的睡眠障礙，最常見(jiàn)的原因是上呼吸道阻塞，經(jīng)常以大聲打鼾、身體抽動(dòng)或手臂甩動(dòng)結(jié)束。患者趙先生因嚴(yán)重打呼嚕導(dǎo)致重度缺氧，造成睡眠過(guò)程被反復(fù)打斷，引起白天嗜睡、注意力不集中、記憶力減退；更加糟糕的是，睡眠中呼吸暫停與窒息密切相關(guān)，嚴(yán)重時(shí)可造成猝死。

　　目前，患者趙先生被給予CPAP治療。據(jù)了解，睡眠呼吸暫停最常見(jiàn)的治療方法是持續(xù)氣道正壓通氣（CPAP）。CPAP機(jī)器由一個(gè)戴在患者鼻子和嘴上的面罩組成，可以輕輕地推動(dòng)空氣通過(guò)氣道使其保持打開(kāi)狀態(tài)，從而防止打鼾。另外，由于肥胖是引起咽部狹窄的因素之一，而吸煙刺激咽部發(fā)炎，引起咽部水腫狹窄，酒可以使肌肉松弛，舌根后墜，從而加重阻塞，因此，醫(yī)生建議患者同時(shí)采取減肥、戒煙等治療手段，從而解決睡眠呼吸暫停的問(wèn)題。

　　蘭淑娟主任提醒廣大市民，打鼾是健康發(fā)生危險(xiǎn)的信號(hào)，要及時(shí)防治。如果晚上打鼾，且伴有以下癥狀須警惕：睡眠打鼾、張口呼吸、頻繁呼吸停止；睡眠反復(fù)憋醒肢體抽動(dòng)、睡眠不寧；睡不解乏、白天困倦、嗜睡；睡醒后會(huì)血壓升高、頭痛；夜間心絞痛、心律紊亂；遺尿、夜尿增多；記憶力減退、反應(yīng)遲鈍、工作學(xué)習(xí)能力降低；兒童多動(dòng)、學(xué)習(xí)成績(jī)差，身體發(fā)育不良，均應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查。

　　鑒于大多數(shù)打鼾都伴有睡眠呼吸暫停，蘭淑娟主任建議，常打鼾的市民最好都到醫(yī)院做一次睡眠監(jiān)測(cè)，判斷打鼾對(duì)自己身體有沒(méi)有害。

　　通訊員 謝小真 記者 孫貼靜

　　 [編輯: 王君莉]