?　　半島網2月28日消息  人生約1/3的時間在睡眠狀態，睡眠質量與健康、疾病是密切相關的。最近，青島市民趙先生（化名）大概對此深有體會！

　　趙先生今年31歲，體重卻達260斤以上，BMI指數42（BMI達到24的亞洲成年人被認為是超重）；有10余年吸煙史，每天吸煙10支左右。雖然肥胖，但是趙先生平素體質良好，并無高血壓、冠心病、糖尿病等肥胖人群易患疾病，身體靈活性良好。

　　今年2月中旬，趙先生因受涼后出現咽喉部腫痛不適，伴有劇烈咳嗽，咳黃色粘痰，同時伴有全身酸痛不適，每天咳嗽40-50次，夜間經常咳醒或憋醒。于外院行肺CT提示“雙肺紋理粗亂”，伴有血象明顯升高。抗菌治療后癥狀無好轉，為進一步診治，趙先生來到市立醫院西院區呼吸內科住院治療。

　　入院后，醫生給予患者睡眠呼吸監測。根據監測結果，患者睡眠期間呼吸暫停420次，呼吸紊亂指數為64.1（>30為重度），最低氧飽和度53%（<80%為重度），肺功能檢查結果為“中度混合型通氣障礙”，這說明他的呼吸暫停非常嚴重，符合“睡眠呼吸暫停綜合征”，并由此導致重度低氧血癥。簡單而言，患者在睡眠狀態下有較長一段時間處于缺氧狀態，而他自己卻渾然不知！

　　“難怪有時候睡起覺來，感覺跟一宿沒睡一樣，昏昏沉沉的，白天還總是想睡覺！”趙先生坦言。

　　西院區呼吸內科病區主任蘭淑娟分析表示，睡眠呼吸暫停綜合征是一種睡眠時候呼吸停止的睡眠障礙，最常見的原因是上呼吸道阻塞，經常以大聲打鼾、身體抽動或手臂甩動結束。患者趙先生因嚴重打呼嚕導致重度缺氧，造成睡眠過程被反復打斷，引起白天嗜睡、注意力不集中、記憶力減退；更加糟糕的是，睡眠中呼吸暫停與窒息密切相關，嚴重時可造成猝死。

　　目前，患者趙先生被給予CPAP治療。據了解，睡眠呼吸暫停最常見的治療方法是持續氣道正壓通氣（CPAP）。CPAP機器由一個戴在患者鼻子和嘴上的面罩組成，可以輕輕地推動空氣通過氣道使其保持打開狀態，從而防止打鼾。另外，由于肥胖是引起咽部狹窄的因素之一，而吸煙刺激咽部發炎，引起咽部水腫狹窄，酒可以使肌肉松弛，舌根后墜，從而加重阻塞，因此，醫生建議患者同時采取減肥、戒煙等治療手段，從而解決睡眠呼吸暫停的問題。

　　蘭淑娟主任提醒廣大市民，打鼾是健康發生危險的信號，要及時防治。如果晚上打鼾，且伴有以下癥狀須警惕：睡眠打鼾、張口呼吸、頻繁呼吸停止；睡眠反復憋醒肢體抽動、睡眠不寧；睡不解乏、白天困倦、嗜睡；睡醒后會血壓升高、頭痛；夜間心絞痛、心律紊亂；遺尿、夜尿增多；記憶力減退、反應遲鈍、工作學習能力降低；兒童多動、學習成績差，身體發育不良，均應及時到醫院進行檢查。

　　鑒于大多數打鼾都伴有睡眠呼吸暫停，蘭淑娟主任建議，常打鼾的市民最好都到醫院做一次睡眠監測，判斷打鼾對自己身體有沒有害。

　　通訊員 謝小真 記者 孫貼靜

　　 [編輯: 王君莉]