?　　半島網5月15日消息  近日，在青島市中心醫院手足外科病房，剛做完跟腱微創手術沒幾天的林先生將一面寫有“微創祛病 妙手仁心”的錦旗親自送到了手足外科主任何旭的手里，感謝何旭主任的精湛醫術和醫護人員的貼心服務。

　　

患者感恩送錦旗 精湛醫術獲好評

　　羽毛球場上不慎跟腱扭斷

　　今年50歲的林先生是單位里的體育健將，經常參加單位組織的各類羽毛球比賽。在最近一次比賽中，林先生像往常一樣在賽場上起跳、奮力揮拍、扣殺……突然，只聽“砰”的一聲，右腳踝部劇烈疼痛。

　　有多年運動經驗的林先生知道，自己可能是跟腱斷了，隨即便來到了青島市中心醫院手足外科就診。

　　借助跟腱斷裂通道吻合器施微創手術

　　接診醫生經詳細查體并做核磁檢查后，確診林先生為“右足跟腱斷裂”。確診后，何旭主任為林先生制定了手術方案——采用跟腱斷裂通道吻合器進行跟腱微創手術。一切準備就緒后，手術于次日如期進行。何旭主任主刀，陳西民、謝維峰副主任醫師協助，短短15分鐘，手術順利結束，手術切口僅僅1.5公分。術后的林先生恢復良好，對何旭主任的精湛醫術贊不絕口，還沒出院就讓家人送來了錦旗。

　　何旭主任介紹，利用傳統的手術方法治療跟腱斷裂，手術切口長度為8-10cm，手術時間長達1-2小時，同時術后存在較大并發癥風險，如切口感染、粘連、皮膚壞死、跟腱外露等，容易導致患者再次受傷、運動功能恢復不佳等嚴重后果。

　　相比較傳統手術方式，微創手術時間短、損傷小、風險低，患者術后滿意度高，運動康復效果更好。“此類跟腱微創手術是利用獨有的通道帶線技術將斷裂的跟腱兩端巧妙接合，既能保證跟腱斷端的完美吻合，又能確保縫線的力學強度，已經成為我院手足創傷外科治療急性跟腱斷裂標準術式。這已是我們手足外科團隊本月順利完成的第2例跟腱微創手術。”何旭主任說。

　　跟腱斷裂男性患者高發

　　據悉，跟腱斷裂高發于年齡在30～50歲的男性患者，其發病率在為每年每2～10/10萬人。發生斷裂患者的平均年齡約35歲，男性患者占絕對比例，男女發病比例約為4：1至20：1。有兩類跟腱斷裂高發人群應該引起注意：一類是平時生活處于相對靜態而有意愿間斷性參加高強度體育活動的人；另一類是常年處于低強度長時間體育活動的人。在運動時如果運動前沒有充分的拉伸熱身，當猛地跳躍或忽然發力時，就會造成跟腱完全或部分斷裂。

　　除此之外，引起跟腱斷裂的其他高危因素還包括激素的使用，喹諾酮類抗生素的使用；痛風、甲狀腺功能亢進、腎功能不全、動脈硬化；既往的跟腱損傷或病變；感染、系統性炎性疾病；高血壓及肥胖等原因。

　　預防跟腱斷裂，專家提醒應該這樣做

　　一、根據自身的體重、年齡、健康狀況等身體條件選擇合適的體育鍛煉項目。如果體重較重，建議避免激烈運動，比如羽毛球、籃球和暴走后的急性跳躍，這些運動導致急性跟腱斷裂風險極高。多做些有氧運動如游泳、快走、慢跑、騎自行車等。

　　二、體育運動前要做好熱身準備活動，如關節、韌帶、肌肉的預熱和拉伸。

　　1、在運動前做好充分的準備活動，以便將身體的興奮點調節到最適宜的狀態，使肌體各部的機能活動加強。

　　2、運動中需要注意加強保護和自我保護：踝關節處事用護套；增加運動量必須是個循序漸進的過程。

　　3、 要注重勞逸結合,如在運動中出現疲勞或疼痛,就要休息一段時間,切勿運動過量。尤其是中老年健身跑者,一定要根據自己的年齡和體質選擇跑步速度和距離。人一過50歲更要特別小心保護跟腱,一旦跑步時發覺跟腱疼痛必須立即停止跑步,等疼痛完全消失后再慢慢重新開始跑步。

　　4、正確掌握技術動作要領也是十分重要。要在完全掌握技術動作要領后再開始練習。

　　三、長時間不運動，可以導致身體協調性，靈活性下降不好，跟腱組織中的血管開放數目減少，供血不足，組織變異，跟腱的抗拉強度降低，一旦冒然做劇烈運動，易致損傷。所以體育鍛煉要循序漸進。

　　四、進行激烈的有競爭性的運動時一定量力而行，不要勉強不要爭輸贏。寧可輸，也要注意保護自己的跟腱。

　　通訊員 馬華 記者 孫貼靜

　　 [編輯: 王君莉]