?　　半島全媒體記者　徐軍　報(bào)道

　　半島都市報(bào)12月29日訊　1月是隆冬時(shí)節(jié),“三九”和“四九”也是一年中最冷的時(shí)候。由于氣溫低、氣候干燥,市民主要以室內(nèi)活動(dòng)為主,易造成呼吸道傳染病流行,煤爐、燃?xì)庠畹仍O(shè)施使用不當(dāng),易出現(xiàn)一氧化碳中毒；冬季霧霾多發(fā),對(duì)人體可產(chǎn)生急性和慢性健康危害；冬季是心梗、腦卒中等心腦血管病意外的高發(fā)期,高危人群尤其要注意保健。日前,青島市疾控中心發(fā)布警示,提醒市民要做好呼吸道傳染病、一氧化碳中毒、霧霾、心腦血管病等防范措施。

　　目前在青島流行的主要是乙型流感,其潛伏期約為1～3天,急性起病,通常表現(xiàn)為高熱、頭痛、肌痛、乏力等中毒癥狀,可伴有咽痛、流涕、干咳、胃腸不適等癥狀。流感等呼吸道傳染病在人群聚集的地方尤易發(fā)生,且沒(méi)有特效治療手段,因此預(yù)防措施非常重要,包括使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手；打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻,等等。

　　一氧化碳中毒發(fā)生場(chǎng)所主要為家庭或集體宿舍,其早期表現(xiàn)為劇烈頭痛、頭暈、心慌、口唇呈現(xiàn)櫻桃紅色、全身乏力、惡心、嘔吐、嗜睡、意識(shí)模糊等癥狀,嚴(yán)重者可出現(xiàn)昏迷甚至危及生命,主要防范措施:要保持室內(nèi)空氣流通；使用煤爐取暖時(shí)睡覺(jué)前要將煤炭燒盡,不要悶蓋,煤爐要安裝煙筒并經(jīng)常檢查防止堵塞或漏煙；不要在車(chē)窗緊閉、開(kāi)著空調(diào)的車(chē)內(nèi)睡覺(jué)。

　　霧霾天氣對(duì)健康的影響以急性效應(yīng)為主,主要表現(xiàn)為上呼吸道感染、眼和喉部刺激,引發(fā)支氣管炎、哮喘、結(jié)膜炎等或使原有心血管疾病加重。主要防范措施有霧霾天氣時(shí)老人、兒童、孕婦及患有心、肺疾病的人群要盡量減少戶外活動(dòng)。

　　專(zhuān)家提醒,心腦血管病人要比平時(shí)更注意防范。注意防寒保暖,穿戴勿緊、寬松舒適,尤其注意雙腳保暖,避免在低溫環(huán)境下工作,取暖適度。

　　 [編輯: 劉曉明]