?　　半島全媒體記者 潘立超

　　11月26日下午2點(diǎn)半左右，中國體彩世寶特救援隊(duì)接求助電話稱，一名60歲的老人從嶗山八水河打年卡上山，經(jīng)明霞洞下山在蟠桃峰處不小心崴腳，不能行走，需要擔(dān)架，救援隊(duì)迅速組織隊(duì)員、第一梯隊(duì)四人攜帶擔(dān)架由埡口處上山、第二梯隊(duì)集結(jié)攜帶夜間裝備趕往會(huì)合。

　　

　　據(jù)當(dāng)時(shí)參與救援的林隊(duì)長介紹，他們接到救援電話之后，迅速組織第一批4位隊(duì)員上山救援，由于老人提供的位置十分準(zhǔn)確，救援人員很快就找到了受傷者，發(fā)現(xiàn)傷者腳踝嚴(yán)重外傷，簡單處理傷情后，立即用擔(dān)架運(yùn)送下山。因道路清晰、人員夠用，把傷者通過臺(tái)階路順利抬下山，并在下午三點(diǎn)半左右送到救護(hù)車上，到下午3點(diǎn)45分，安全送往醫(yī)院。據(jù)介紹，傷者是一位60歲的女士，當(dāng)天是去嶗山爬山游玩時(shí)不慎崴腳，經(jīng)過簡單處理已經(jīng)沒有大礙。

　　嶗山警方提醒廣大市民，冬季爬山注意“三不要”：不要單獨(dú)爬山。冬天一個(gè)人爬山，發(fā)生事故后，身體極易失溫，造成更嚴(yán)重后果；不要抓樹藤。因?yàn)槎鞓淠韭淙~，樹干樹枝失去大部分水分，變得干脆沒有韌性，很容易折斷，不要輕易去抓，更不要把身體的重量都放在上面；不要踏冰。冬天很多河床、水庫都會(huì)結(jié)冰，有時(shí)冰層厚度不足以承擔(dān)一個(gè)人的重量。

　　另外，冬季山上寒冷，與其他季節(jié)相比，人體大約多消耗10%~20%的能量。因此，要穿著輕便且能防風(fēng)、防水、保溫、透氣的功能性登山服。棉制品服裝因排汗和排水速度慢，不適合冬季登山。運(yùn)動(dòng)前后及時(shí)補(bǔ)充水分。冬季戶外鍛煉所需的水同夏季一樣多。天冷氣溫低、各位登山愛好者要量力而行、不可盲目爬山，一旦遇到危險(xiǎn)第一時(shí)間報(bào)警。

　　 [編輯: 焦琳]