?　　最近，中國疾病控制中心發布《慢性病及其危險因素監測數據》報告，數據顯示全國肥胖率創下新高，為12%左右，竟形成區位明顯的“北胖南瘦”現象。

　　全國超重率更是上漲到30%，也就是說每3個人中就有1人體重超標，而且全國范圍內只有10個省市低于國家平均值。

　　

　　報告顯示，北京以25.9%位居全國肥胖率之首，天津以40.9%的超重率領先全國，北方的平均超重率達到35%，肥胖率和超重率均明顯高于南方。

　　而山東人的肥胖率也竟然將近20%，超重率也超過了全國平均水平。

　　

　　目前，BMI指數(即身體質量指數，簡稱體質指數又稱體重)，是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。就是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字。

　　

　　肥胖標準為：一般國際上通用的標準是，體質指數≥25則為超重，體質指數≥30則為肥胖。但是，亞洲人和歐美人屬于不同人種，為此制定了中國參考標準：一般而言，體重指數大于等于24為超重，大于等于28為肥胖；另外，男性腰圍大于等于85厘米，女性腰圍大于等于80厘米為腰部肥胖標準。

　　但CNN 7月31日援引一份最新研究稱，BMI并不能完全科學地反映肥胖狀況。最新研究發現，BMI數值正常的人仍有一半存在身體脂肪含量過多的可能。

　　

　　這種人的典型特征是身材總體正常，但肚子上肉多。如何更好地判斷脂肪含量?專家給出的方法其實既簡單又直觀，就是量腰圍。腰圍值是身高的一半或更少，就說明身體脂肪含量正常，屬于健康水平。

　　 [編輯: 張珍珍]