?　　半島網10月31日消息  10月29日是第11個“世界卒中日”，今年的主題是“關注中年人的中風風險”。

　　卒中是一種突然發生的腦血管循環障礙性疾病，分為缺血性腦卒中、出血性腦卒中、血壓性腦血管病和血管性癡呆等。以其高發病率、高復發率、高致殘率、高死亡率的“四高”特點，成為危害健康最為嚴重的疾病之一。

　　為切實提高大家對腦卒中防治知識的知曉率，倡導健康生活方式，提高全民健康素養，實現腦卒中的早預防、早診斷、早治療，降低腦卒中的發病率、復發率、致殘率及死亡率，在“世界卒中日”來臨之際，我院開展了健康義診活動。

　　10月28日上午，八醫神經內科、中醫科、康復醫學科專家在門診一樓大廳開展義診活動，現場為患者免費測量血壓、答疑解惑。前來咨詢的市民絡繹不絕，專家們耐心、細致地解答各種問題，給予健康指導。此次活動共接受市民咨詢200余人次，發放健康宣教材料300余份。

　　對于卒中的預防，專家表示，中年人卒中主要的危險因素是高血壓、高血脂癥、糖尿病、過量飲酒、吸煙、不良飲食習慣等，預防卒中應積極治療控制高血壓，加強對糖尿病、心臟病、血液系統疾病的治療，同時要加強體育鍛煉、合理飲食、適量攝入動物蛋白質、多吃新鮮蔬菜水果、提倡戒煙、保持情緒穩定，避免精神緊張和劇烈情緒波動、杜絕不良生活方式，在季節交替時注意防寒保暖。

　　文 孫貼靜

　　 [編輯: 宮語隆]