? 懷了孕能不能運(yùn)動(dòng)？如果能，應(yīng)該做哪一類(lèi)運(yùn)動(dòng)？這是許多孕媽十分關(guān)心的話題。專(zhuān)家認(rèn)為，孕媽進(jìn)行適當(dāng)、科學(xué)的運(yùn)動(dòng)很有必要。據(jù)了解，太極作為國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，被譽(yù)為“國(guó)粹”，其中“孕婦太極”對(duì)孕婦自身孕期心理調(diào)節(jié)、胎兒發(fā)育，以及產(chǎn)后恢復(fù)大有助益。5月28日，由半島傳媒聯(lián)合青島和睦家醫(yī)院、青島武術(shù)協(xié)會(huì)、青島英博會(huì)武術(shù)太極俱樂(lè)部共同發(fā)起的“青島和睦家杯”首屆孕婦太極活動(dòng)啟動(dòng)儀式，將在青島和睦家醫(yī)院舉行。
“孕婦太極”活動(dòng)即將啟動(dòng) 據(jù)介紹，次此次活動(dòng)包括線上評(píng)選，線下孕婦太極學(xué)習(xí)班，及健康養(yǎng)生講座。屆時(shí)，半島網(wǎng)會(huì)推出線上“孕動(dòng)美媽秀”，通過(guò)上傳孕期健康運(yùn)動(dòng)照片來(lái)展示“孕動(dòng)”風(fēng)采。
作為本次“孕婦太極”活動(dòng)的主要聯(lián)合單位，青島和睦家醫(yī)院負(fù)責(zé)人表示，為傳承太極國(guó)粹，倡導(dǎo)綠色與自然分娩，為辦好此次高規(guī)格孕婦太極活動(dòng)，醫(yī)院將安排專(zhuān)業(yè)的婦產(chǎn)醫(yī)生，為參與的孕媽媽全程護(hù)航做健康指導(dǎo)，并希望通過(guò)此次活動(dòng)，青島的孕媽媽們能愛(ài)上我們的傳統(tǒng)國(guó)粹——太極！
參與活動(dòng)贏取6萬(wàn)元大禮包 參與活動(dòng)的孕媽可關(guān)注“青島大喇叭”微信公眾號(hào)上傳自己的“孕動(dòng)”照，有機(jī)會(huì)獲得超級(jí)實(shí)用的價(jià)值6萬(wàn)元的孕婦大禮包，享受由青島和睦家醫(yī)院提供的免費(fèi)的自然分娩服務(wù)、金月匯月子會(huì)所提供的28天月子餐一份，及森迪貝兒產(chǎn)后修復(fù)機(jī)構(gòu)提供的產(chǎn)后全面康復(fù)套餐，還有更多獎(jiǎng)項(xiàng)等著您。
啟動(dòng)儀式后，組織方將每周在青島和睦家醫(yī)院舉辦線下太極學(xué)習(xí)班及孕婦健康講座活動(dòng)，屆時(shí)將有專(zhuān)業(yè)太極教師教授孕婦太極操，還有臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的婦產(chǎn)科專(zhuān)家講授孕期健康知識(shí)。參與線下活動(dòng)的孕媽媽均可領(lǐng)取由青島和睦家提供的價(jià)值500元診費(fèi)卡一張。
孕動(dòng)美媽評(píng)選活動(dòng)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置如下： 一等獎(jiǎng) ：一名。免費(fèi)分娩套餐，價(jià)值：29388元 青島和睦家醫(yī)院提供
產(chǎn)后全面康復(fù)套餐，價(jià)值：15564元 青島森迪貝兒產(chǎn)后修復(fù)提供
28天月子餐一份，價(jià)值：16240元 青島金月匯精致月子會(huì)所提供
二等獎(jiǎng)： 兩名。產(chǎn)檢套餐價(jià)值，價(jià)值：9388元 青島和睦家醫(yī)院提供
產(chǎn)后基礎(chǔ)康復(fù)套餐 價(jià)值：7588元 青島森迪貝兒產(chǎn)后修復(fù)提供
三等獎(jiǎng) ：10名。口腔科潔牙服務(wù)一次，價(jià)值：1100元 青島和睦家醫(yī)院提供
出月發(fā)汗基礎(chǔ)調(diào)理套餐 價(jià)值：2752元 青島森迪貝兒產(chǎn)后修復(fù)提供
幸運(yùn)獎(jiǎng)：20名 乳房基礎(chǔ)護(hù)理套餐 價(jià)值 1230元 青島森迪貝兒產(chǎn)后修復(fù)（最后一場(chǎng)線下活動(dòng)抽獎(jiǎng)環(huán)節(jié)）
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[編輯: 王好]
