?　　中國(guó)乒乓球隊(duì)在世乒賽開(kāi)打前的最后一練進(jìn)行得可謂火熱。而作為大滿貫冠軍的張繼科卻顯得有些低調(diào)，在隊(duì)內(nèi)的模擬實(shí)戰(zhàn)比賽中，張繼科以2：0戰(zhàn)勝樊振東，又以1：2不敵周雨。比賽結(jié)束后，他就默默地坐到場(chǎng)地一邊，與旁邊興奮的年輕隊(duì)員形成了鮮明對(duì)比。

　　“生活上還正常吧，天氣比較熱，整體有些疲勞，需要多注意休息。前天到酒店的時(shí)候已經(jīng)是半夜四點(diǎn)多，昨天有點(diǎn)累，今天體力上要好一些。”此前受到腰傷困擾的張繼科坦言有些辛苦，因?yàn)榻?jīng)過(guò)長(zhǎng)途飛行，繼科的腰到了吉隆坡后又有些反應(yīng)。“多少會(huì)有點(diǎn)感覺(jué)，但跟之前比起來(lái)好很多了。”

　　為了控制傷情，張繼科儼然變成了運(yùn)動(dòng)康復(fù)專家，說(shuō)起治療的話題滔滔不絕：“主要還是自我的一種控制，包括訓(xùn)練結(jié)束后的治療、牽拉，加上一些康復(fù)要堅(jiān)持住。因?yàn)樽约旱募∪饨Y(jié)構(gòu)和爆發(fā)力比較強(qiáng)，一上來(lái)確實(shí)感覺(jué)有的時(shí)候牽拉不開(kāi)，所以練一些小的力量，讓肌肉有激活的效果，這樣會(huì)對(duì)訓(xùn)練更有幫助。”

　　下午的訓(xùn)練課，張繼科先是與樊振東展開(kāi)一對(duì)一訓(xùn)練，隨后周雨也加入其中，教練肖戰(zhàn)則坐上了裁判席，記錄三人展開(kāi)的模擬實(shí)戰(zhàn)。最終，張繼科2：0戰(zhàn)勝樊振東、1：2不敵周雨。比賽結(jié)束后，他就一個(gè)人坐在了場(chǎng)地一角。“繼科是老隊(duì)員了，經(jīng)歷了那么多大賽，不像那些年輕隊(duì)員需要在賽前動(dòng)員提醒怎樣去調(diào)節(jié)自己的狀態(tài)。”肖戰(zhàn)表示。

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