?　　在10月16日召開的首都國(guó)際癌癥論壇上，中國(guó)抗癌協(xié)會(huì)秘書長(zhǎng)王瑛說，據(jù)2012年癌癥有關(guān)報(bào)告顯示，我國(guó)每年新發(fā)癌癥病例約337萬，死亡約211萬。“癌癥已成為我國(guó)死亡第一大原因，死亡人數(shù)占全球癌癥死亡人數(shù)四分之一。”

　　2012年世界癌癥報(bào)告顯示，每年癌癥新發(fā)病例約1400萬，死亡約800萬，我國(guó)新發(fā)病例占全球新發(fā)病例22%，死亡人數(shù)占26%，超過全球癌癥死亡人數(shù)的四分之一。男性當(dāng)中肺癌發(fā)病率最高，女性是乳腺癌。

　　“近兩年，癌癥的發(fā)病譜有一些變化，發(fā)展中國(guó)家的‘窮癌’依然高發(fā)，如胃癌、食管癌等。同時(shí)發(fā)達(dá)國(guó)家的‘富癌’也在增多，如乳腺癌、肺癌、直腸癌等。出現(xiàn)發(fā)展中國(guó)家癌譜和發(fā)達(dá)國(guó)家癌譜并存的局面。”王瑛說。發(fā)展中國(guó)家的“窮癌”，是指由飲食、生活條件差等原因誘發(fā)的癌癥，由高脂蛋白飲食、缺少運(yùn)動(dòng)等原因誘發(fā)的癌癥多在發(fā)達(dá)國(guó)家出現(xiàn)，被稱為“富癌”。主要原因是，我國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展快，開始流行西方生活方式，即高脂肪、高熱量、少運(yùn)動(dòng)的生活方式，讓西方的一些高發(fā)癌癥在我國(guó)開始增多。

　　王瑛說，癌癥已成為一種慢性疾病，大多可防可治。重視預(yù)防、重視篩查，可以使大部分癌癥得到早期發(fā)現(xiàn)早期治療，從而降低癌癥死亡率。據(jù)人民日?qǐng)?bào)客戶端　

　　脂肪過多，增加患癌風(fēng)險(xiǎn)

　　中年發(fā)福可不是福，肥胖可是和癌癥發(fā)生密切相關(guān)。已經(jīng)有研究表明，有10種癌癥患病風(fēng)險(xiǎn)與肥胖明顯相關(guān)，專家表示，癌癥的預(yù)防，有一點(diǎn)很重要，就是在正常體重范圍內(nèi)盡可能的瘦，每天至少要保證30分鐘的運(yùn)動(dòng)量。

　　肥胖是癌癥特別重要因素

　　最新的數(shù)據(jù)顯示，在我國(guó)，每分鐘就有6.4人被診斷為癌癥，而70%以上的癌癥患者，發(fā)現(xiàn)時(shí)已經(jīng)是中晚期。南京市第一醫(yī)院腫瘤內(nèi)科主任陳錦飛教授說，但從某種程度上說，癌癥是一類可以預(yù)防的疾病，因?yàn)楹芏喟┌Y和生活方式關(guān)系密切。

　　“首先，肥胖是一個(gè)特別重要的與生活方式有關(guān)的癌癥決定因素。”陳錦飛教授說，身體脂肪過多，會(huì)增加多種癌癥的危險(xiǎn)性。

　　著名醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀》曾經(jīng)發(fā)表了一篇關(guān)于流行病學(xué)調(diào)查的研究。這項(xiàng)研究是在英國(guó)524萬人中進(jìn)行的，記錄了這些人的體重指數(shù)，并同時(shí)追蹤他們腫瘤發(fā)生的情況。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，有10種癌癥患病風(fēng)險(xiǎn)與肥胖明顯相關(guān)，包括子宮癌、膽囊癌、腎癌、宮頸癌、甲狀腺癌、白血病、肝癌、結(jié)腸癌、卵巢癌和乳腺癌。

　　專家分析說，多余的脂肪和形成肥胖的細(xì)胞，會(huì)促進(jìn)高含量的胰島素和雌激素分泌，加速細(xì)胞的成長(zhǎng)和分裂，同時(shí)也增加了不正常細(xì)胞癌細(xì)胞的增長(zhǎng)和形成。這也是所謂“肥胖致癌”的可能機(jī)制之一。

　　中國(guó)人還有個(gè)特點(diǎn)，就是要胖就胖肚子。俗話說，“腰帶越長(zhǎng)壽命越短”，說的就是“腹型肥胖”的危害。

　　陳錦飛教授說，肥胖人群中，“腹型肥胖”（又稱中心型肥胖）對(duì)健康的影響最大，脂肪大量堆積在肚子上，這樣對(duì)內(nèi)臟來說更容易沉積脂肪，危害更甚于全身肥胖，也更容易增加患癌癥風(fēng)險(xiǎn)。

　　每天最少運(yùn)動(dòng)30分鐘

　　“所以，癌癥的預(yù)防，有一點(diǎn)很重要，就是在正常體重范圍內(nèi)盡可能的瘦。”陳錦飛教授說，而即便是很少的體重降低，也能減少這種危險(xiǎn)，“減肥，任何時(shí)候開始都不晚。”

　　另外，還有一劑公認(rèn)的抗癌良藥，就是運(yùn)動(dòng)。“每天30分鐘的活動(dòng)量，也只是一個(gè)最低限度的要求。”陳錦飛說，普通的散步，做家務(wù)等是達(dá)不到要求的。 建議每天應(yīng)進(jìn)行約1小時(shí)的快走或類似的運(yùn)動(dòng)量；每星期至少進(jìn)行1小時(shí)出汗的劇烈運(yùn)動(dòng)。

　　另外，在飲食上，一年四季，堅(jiān)持每天攝入500克以上的各種蔬菜、水果，可以使你患癌癥的危險(xiǎn)性降低20%。據(jù)《揚(yáng)子晚報(bào)》

　　10種癌癥與肥胖密切相關(guān)

　　子宮癌 膽囊癌 腎癌 宮頸癌

　　甲狀腺癌 白血病 肝癌 結(jié)腸癌

　　卵巢癌 乳腺癌

　　我國(guó)將繪制最新版癌癥地圖　

　　據(jù)國(guó)家衛(wèi)計(jì)委網(wǎng)站消息，國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委等16部門聯(lián)合制定了《中國(guó)癌癥防治三年行動(dòng)計(jì)劃(2015-2017年)》。計(jì)劃提出，到2017年要達(dá)到6項(xiàng)具體目標(biāo)，包括腫瘤登記要覆蓋全國(guó)30%以上人口及繪制全國(guó)癌癥地圖等。

　　行動(dòng)目標(biāo)中提出，建立國(guó)家和省級(jí)癌癥防治工作領(lǐng)導(dǎo)協(xié)調(diào)機(jī)制，落實(shí)部門職責(zé)，控制主要可防可控致癌因素增長(zhǎng)水平。

　　其次，完善國(guó)家癌癥中心機(jī)構(gòu)能力建設(shè)并充分發(fā)揮其技術(shù)指導(dǎo)作用，基本建立以醫(yī)院、疾控機(jī)構(gòu)為主體和基層醫(yī)療機(jī)構(gòu)上下聯(lián)動(dòng)的癌癥綜合防治網(wǎng)絡(luò)。依托現(xiàn)有資源加快提升區(qū)域癌癥綜合防治服務(wù)管理水平。

　　此外，進(jìn)一步規(guī)范腫瘤登記制度，腫瘤登記覆蓋全國(guó)30%以上人口，掌握全國(guó)和各省(區(qū)、市)癌癥發(fā)病和死亡情況，繪制全國(guó)癌癥地圖；癌癥防治核心知識(shí)知曉率達(dá)到60%，成人吸煙率下降3%；以肺癌、肝癌、胃癌、食管癌、大腸癌、乳腺癌、宮頸癌、鼻咽癌為重點(diǎn)，擴(kuò)大癌癥篩查和早診早治覆蓋面，重點(diǎn)地區(qū)、重點(diǎn)癌癥早診率達(dá)到50%。

　　最后，完善重點(diǎn)癌癥的診療規(guī)范，推廣癌癥機(jī)會(huì)性篩查和規(guī)范化診療，逐步提高重點(diǎn)癌癥5年生存率，降低病死率。

　　根據(jù)2013年全國(guó)腫瘤登記結(jié)果，目前我國(guó)癌癥發(fā)病率為235/10萬，死亡率為144.3/10萬，防治形勢(shì)十分嚴(yán)峻。癌癥已成為我國(guó)面臨的重大公共衛(wèi)生問題之一。新京

　　■應(yīng)對(duì)

　　腫瘤也將實(shí)行分級(jí)診療管理

　　“腫瘤也將實(shí)行分級(jí)診療管理，以提高患者帶瘤生存質(zhì)量和生存率。”10月16日，國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委醫(yī)政醫(yī)管局局長(zhǎng)張宗久在首都國(guó)際癌癥論壇上表示，腫瘤治療應(yīng)是多方面的，需要全方位發(fā)展，主要從三個(gè)方面推進(jìn)：一是要分層次建立腫瘤預(yù)防體系，做好腫瘤預(yù)防工作；二是推動(dòng)腫瘤治療個(gè)體化、精準(zhǔn)化發(fā)展，對(duì)腫瘤患者分類診療，從而實(shí)現(xiàn)對(duì)患者的更準(zhǔn)確的判斷；三是以患者為中心，做好腫瘤患者的健康教育管理。辛華

（來源：半島網(wǎng)-半島都市報(bào)） [編輯: 林永麗]