? 從中醫來講,人們一共有九類體質。島城市民的體質辨識狀況如何呢?哪些體質的人數居多呢?這些體質的人身體狀況有哪些特點呢?針對市民關注的話題,山東青島中西醫結合醫院(五醫)在5年時間里,對5000多人進行體質辨識,并從中抽選1126人實行分析,形成我市首份體質辨識分析報告并于昨天對外公布。從報告來看,陽虛型體質居首位,占21.9%。中醫專家徐文剛說,長期偏嗜寒涼食物容易形成這種體質。
市民體質辨識報告發布
市民一共有九類體質。昨天,山東青島中西醫結合醫院(五醫)副院長孫金芳對外披露,該院連續五年對近5000余人進行了體質辨識,并對1126人次篩選。
1 平和體質
此類體質的人屬于健康體質,人數一共有227人,僅占20.1%,多見于16—40歲男性,14—35歲女性,男性多于女性。年齡越大,平和體質的人越少。因為年齡大的人或多或少都會有體質上的偏差,很多疾病慢慢產生。
其他八種體質偏頗者
氣虛型、陰虛型、陽虛型、濕熱型、氣郁型、痰濕型、血瘀型、特稟型
2 氣虛型
(98人,占8.7%)
多見于男性55歲以上,女性50歲以上,女性多于男性,長期從事體力勞動的人也容易氣虛。氣虛型容易感冒,生病后抗病能力弱且難以痊愈。補氣養氣,因肺主一身之氣,腎藏元氣,脾胃為“氣生化之源”,故脾、胃、肺、腎皆當溫補。
3 陰虛型
?。?71人,占15.18%)
多見于學生及年輕人,這也與他們的嗜好有關系,比如喜歡吃煎、炸、燒烤等食物或嗜好煙酒以及生活壓力增加有關。易患咳嗽、干燥綜合征、甲亢等。這種人患的咳嗽是干咳、少痰。
4 陽虛型
(247人,占21.9%)
男性35歲以上,女性30以上,女性明顯多于男性。長期偏嗜寒涼食物也會形成這種體質。這種體質的人平時怕寒喜暖、四肢倦怠。
5 濕熱型
?。?52人,占13.4%)
居住環境潮濕,常吃熱量大的飲食容易產生這類體質的人。有些喜歡吃煎、炸、燒烤等食物或嗜好煙酒的年輕人,加上生活壓力增加,也是該體質的主要人群。
6 氣郁型
(95人,占8.4%)
這種體質的人越來越多,可能與生活節奏快、壓力大,人們容易情感壓抑,情志不暢有關。該體質的人多是年輕人,而且女性明顯多于男性。此種人性格內向,神情常處于抑郁狀態,容易得失眠、抑郁癥、神經官能癥等。
7 痰濕型
(203人,占18%)
該體質的人多是辦公室人員,生活安逸的中老年人,男性女性無明顯差異。喜歡吃甜膩的食物,不愛運動愛睡覺。容易得眩暈、胸痹、痰飲等。易患冠心病、高血壓、高脂血癥、糖尿病等疾病。一般來說都是跟血液代謝有密切關系的代謝性疾病。
8 血瘀型
?。?43人,占12.7%)
腦力工作者,女性多見,各年齡層均有??鄲?、憂郁則可加重血瘀傾向。
9 特稟型
?。?7人,占1.72%)
凡是遺傳性疾病患者,多與親代有相同疾病或缺陷。比如出現藥物過敏、花粉癥、哮喘等變態反應性疾病。
醫生說,市民可以根據每個體質的特點,初步分析自己的體質,當然,最終確定自己到底屬于何種體質,需要到醫院做詳細的體質辨識,明天市民可以提前預約免費體質辨識。
陽虛型體質占到首位
五醫中醫專家徐文剛表示,從數據來看,陽虛型有247人,占21.9%,所占到的比重最大。從分析來看,屬于這一類型體質的市民中,男性在35歲以上,女性在30以上,其中女性明顯多于男性。長期偏嗜寒涼食物容易形成這種體質。“這種體制的人平時怕寒喜暖、四肢倦怠?!毙煳膭傉f,市民通過體質辨識后,分清出自己的體質特點,就可以采取“冬病夏治”的辦法,實現“治未病”。
冬病
指某些好發于冬季,或在冬季加重的病變,機體素來陽氣不足,又值冬季外界氣候陰盛陽衰,以致正氣不能祛邪于外,或重感陰寒之邪,造成一些慢性疾病,如慢性咳嗽,支氣管炎、支氣管哮喘、慢性泄瀉、風濕與類風濕性關節炎、老年及女性畏寒癥以及屬于中醫脾胃虛寒類等的疾病。
指某些好發于冬季,或在冬季加重的病變,肌體素來陽氣不足,又值冬季外界氣候陰盛陽衰,以致正氣不能祛邪于外,或重感陰寒之邪,造成一些慢性疾病,如慢性咳嗽,支氣管炎、支氣管哮喘、慢性泄瀉、風濕與類風濕性關節炎、老年及女性畏寒癥以及屬于中醫脾胃虛寒類等的疾病。
夏治
是指在夏季,利用自然界和肌體陽氣最充沛的最佳時機,通過溫補陽氣、散寒驅邪、活血通絡等治療措施,一方面能增強肌體抵抗病邪能力,另一方面又有助于祛除陰寒之病邪,從而達到治療或預防上述冬季易發生或加重的疾病的目的。
三伏貼可以實現冬病夏治
冬病夏治的方法很多,如根據穴位的主治病癥,在人體的特定穴位上進行藥物貼敷、藥物注射、艾灸、埋線、刮痧、拔罐,或內服藥物等,其中艾灸和穴位貼敷運用最為廣泛。
當然,對于冬病夏治,并非所有的市民都適合。對此,五醫中醫專家徐文剛表示,三伏貼在調理體質方面的應用范圍包括:主要適用于陽虛體質,其次適用于氣虛體質,也可適用于痰濕體質、血瘀體質。
最適合貼服的病種
呼吸系統疾?。郝钥揉?、體虛易感冒、慢支、支氣管哮喘、支氣管擴張、過敏性鼻炎、慢性咽炎。疼痛性疾?。猴L濕、類風濕、強直性脊柱炎、增生性關節炎、頸肩腰腿痛、痛風等。消化系統疾?。禾摵愿篂a。胃脘痛兒科疾病:氣管炎、肺炎、哮喘、咽炎、扁桃體炎、鼻炎、久咳、厭食、胃炎、胃痛、遺尿、腹瀉、腦積水及體虛易感冒者。婦科疾病:痛經、慢性虛寒性盆腔炎、宮寒不孕、子宮內膜異位。
明天起至8月20日,五醫各專業專家集中全天為市民免費體質辨識并結合各自體質進行養生保健指導,預約電話是82613708。 本版撰稿 記者 王磊江
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