?　　一周前，高二學生小江因學業壓力大，患上突發性耳聾，來海慈醫療集團耳鼻喉科就診。據介紹，近期門診量漸增，患者日趨年輕化，多為高中生和大學生等。專家建議，市民應學會自我減壓，少戴耳機聽歌看視頻，多鍛煉，多吃一些核桃、松子、大棗、蓮子、山藥等健脾益腎的食品。

　　17歲小伙患突發性耳聾

　　17歲的小江是一名高二學生，就讀于一所寄宿制學校，小江自尊心較強，對自己要求嚴格，往往自我施加壓力，幾乎沒有時間鍛煉身體。一周前的一個晚自習后突然出現左側耳朵耳鳴，聽不清聲音，很長時間沒有緩解。在媽媽的陪伴下來到海慈醫療集團耳鼻喉科就診，診斷為突發性神經性耳聾，左耳聽力下降非常嚴重，收入耳鼻喉科病房治療。海慈醫院耳鼻喉科醫生給予活血化瘀的中西醫結合藥物進行輸液治療、高壓氧及針灸治療，目前小江的耳鳴感覺較前緩解，聽力也有了進一步的提升。

　　無獨有偶，40歲的王女士幼年時有中耳炎，近日出現了耳鳴和聽力下降還伴有頭暈的癥狀，來到耳鼻喉科就診，診斷為神經性耳鳴，給予高壓氧及中醫中藥、針灸治療，王女士的癥狀較前好轉。

　　據海慈醫療集團耳鼻喉主治醫師孫陽介紹，突發性耳聾是一種耳科常見病，是突然發生的、原因不明的感音神經性聽力損害 ，患者聽力在短時間內突然下降，可伴有耳鳴或眩暈。突發性耳聾的患者正在逐年增多，與工作壓力大、生活節奏快有關，患者日趨年輕化，高中生、大學生發病者屢見不鮮，30歲至50歲發病患者居多。

　　多吃核桃、松子和大棗等

　　海慈醫療集團耳鼻喉科劉盛林主任介紹說，聽力下降由多種因素造成。

　　首先，長期戴耳機聽音樂、長時間煲電話粥 、長期接觸噪音、經常熬夜等不良生活方式會損害人們的聽力。

　　其次，與疾病有關。如高血壓、糖尿病的患者，由于自身的疾病使免疫力下降，導致了自身的代謝逐漸發生障礙，造成了聽覺器官營養物質供應不足，內耳感受器萎縮變性而聽力減退，和同齡的較健康的人相比，會較早出現耳聾現象。

　　“突發性耳聾只有極少數可以自愈，如果發病一到兩周內治療，恢復率達85%以上，治療越晚，恢復幾率越低，甚至可能完全喪失聽力。”為此，耳鼻喉科專家提醒市民，平時應注意加強體育鍛煉，保持良好的心態，高中生及上班族在壓力過大或勞累的時候應選擇聽音樂、散步、游泳等方式緩解和釋放壓力，避免熬夜及長時間戴耳機聽音樂，養成良好的生活習慣，平時飲食中注意低鹽，可多吃一些核桃、松子、大棗、蓮子、山藥等健脾益腎的食品。 記者 王鑫鑫 通訊員 譚華

　　 （來源：半島網-城市信報） [編輯: 林永麗]