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3月21日上午，37中的學(xué)生們?cè)谶M(jìn)行引體向上訓(xùn)練。
4月份，島城的初中生們將迎來(lái)中考季。最先開(kāi)考的是體育，今年體育中考男生項(xiàng)目抽中了“老大難”項(xiàng)目—— 引體向上。記者采訪了解到，島城的各個(gè)初中在“急練兵”，給家長(zhǎng)輔導(dǎo)中考知識(shí)，也給體育成績(jī)不好的學(xué)生開(kāi)小灶訓(xùn)練。而來(lái)訓(xùn)練的學(xué)生中絕大多數(shù)都是男生，不練別的，專(zhuān)練引體向上。
奇怪 家長(zhǎng)屋里學(xué)，學(xué)生操場(chǎng)練 3月21日上午，青島37中“志者竟成”公益課堂首講開(kāi)講，該校請(qǐng)來(lái)青少年成長(zhǎng)專(zhuān)家以及派出學(xué)校的名師擔(dān)任講師團(tuán)，首講的內(nèi)容是中考政策解讀與家長(zhǎng)心理輔導(dǎo)，聽(tīng)講的全部是學(xué)生家長(zhǎng)。面對(duì)已經(jīng)到來(lái)的中考季，學(xué)校出招應(yīng)對(duì)。
“家長(zhǎng)們熱情很高，來(lái)的家長(zhǎng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了一開(kāi)始的報(bào)名數(shù)，不少家長(zhǎng)都排到了多功能廳的門(mén)外了。”該校學(xué)管處主任毛偉青告訴記者，中考復(fù)習(xí)以及學(xué)生日常學(xué)習(xí)生活不僅是學(xué)生自己的事，家長(zhǎng)也扮演著重要的角色。
記者在現(xiàn)場(chǎng)發(fā)現(xiàn)，家長(zhǎng)們擠在教室里聽(tīng)名師講課，操場(chǎng)上有不少學(xué)生在運(yùn)動(dòng)。他們?cè)诟墒裁矗俊绑w育中考馬上就要來(lái)了，為了讓孩子取得好成績(jī)，學(xué)校給一些體育成績(jī)不是很好的孩子‘開(kāi)小灶’，初三的體育老師在周六、周日輪流來(lái)給他們輔導(dǎo)，一天兩個(gè)小時(shí)。”毛偉青給記者解釋道。原來(lái)，全市初中畢業(yè)生體育與健康學(xué)業(yè)考試將于4月下旬舉行，還有一個(gè)月就要考試了，學(xué)校也加緊了練習(xí)。記者采訪了不少島城初中發(fā)現(xiàn)，很多學(xué)校都給學(xué)生們開(kāi)起了小灶，學(xué)生們也利用體育課、周末等時(shí)間加緊練習(xí)。
現(xiàn)場(chǎng) 身體扭啊扭，就是不過(guò)杠 37中的操場(chǎng)上，規(guī)則地?cái)[放著許多立桿，三個(gè)女生在進(jìn)行籃球運(yùn)球訓(xùn)練。而操場(chǎng)角落的單杠區(qū)域則人氣很旺，二十個(gè)男生聚集在一起訓(xùn)練，旁邊還有一位體育老師拿著記錄本進(jìn)行記錄指導(dǎo)。湊近一看，男生們沒(méi)練別的，都在按順序上杠做引體向上。
憋紅的臉，擺動(dòng)的身體，旁邊同學(xué)的加油呼喊……記者看到，雖然有的男生拼盡全力，但依然無(wú)法以正確姿勢(shì)拉上去，有幾個(gè)男生得了“鴨蛋”，沮喪下杠。“你要是覺(jué)得正握難拉，可以反握試試，先從簡(jiǎn)單入手。”“注意身體的擺動(dòng)，堅(jiān)持一下，杠要過(guò)下巴。”現(xiàn)場(chǎng)的體育老師高陽(yáng)在不停地指導(dǎo)。
為了保證安全和體力，每個(gè)男生拉兩次，隨后要進(jìn)行另外的力量訓(xùn)練。操場(chǎng)另一旁放著幾個(gè)墊子，男生們稍作休息后主動(dòng)開(kāi)始練起了平板支撐。“沒(méi)辦法，我們必須要積極練，因?yàn)橐荚嚒，F(xiàn)在我抓住所有時(shí)間來(lái)練引體向上，其他的項(xiàng)目我都能過(guò)關(guān)。”初三的小潘告訴記者，他們班上同學(xué)大部分都拉不到7個(gè)，大家都在努力練習(xí)。
“落下的太多了，原來(lái)體育課和課后從來(lái)沒(méi)練過(guò)引體向上，抽中引體向上后才重視起來(lái)。”小潘總結(jié)自己引體向上為何薄弱時(shí)說(shuō)，引體向上練起來(lái)太枯燥了。“每周末我們讓較差的學(xué)生來(lái)學(xué)校練習(xí)，另外學(xué)生愿意來(lái)練的都可以報(bào)名，但是最后來(lái)的都是練引體向上的男生，女生則寥寥無(wú)幾。”高陽(yáng)說(shuō)。
老師 訓(xùn)練抓得好，得滿(mǎn)分不難 今年的體育中考項(xiàng)目已敲定，男生考1000米跑、籃球或足球的運(yùn)球和引體向上，女生考800米跑、籃球或足球運(yùn)球和仰臥起坐。當(dāng)引體向上被抽中時(shí)，不少男生驚呼“這下完了，要落后女生很多了。”讓男生如此害怕的引體向上到底可不可怕？在37中體育老師高陽(yáng)看來(lái)，并不是如此。
“從引體向上被抽中時(shí)，我們就積極開(kāi)始練習(xí)引體向上，從很難有學(xué)生及格，到現(xiàn)在初三年級(jí)能有50多人做到7個(gè)以上，孩子們進(jìn)步還是可以的。”高陽(yáng)說(shuō)，國(guó)家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定初三引體向上要做到7個(gè)算及格。“我們初三有一個(gè)學(xué)生現(xiàn)在已經(jīng)能做到26個(gè)了，他是堅(jiān)持鍛煉，突破了枯燥的訓(xùn)練，獲得了進(jìn)步。”
高陽(yáng)說(shuō)，引體向上從日常體育課及平時(shí)的訓(xùn)練入手，有規(guī)律有技巧地鍛煉，達(dá)到滿(mǎn)分也不困難，但籃球、耐力跑等即使比較注重訓(xùn)練也很難達(dá)到滿(mǎn)分。“比如1000米，原來(lái)要求3分30秒滿(mǎn)分，今年降低到3分40秒滿(mǎn)分，孩子要想跑進(jìn)3分40秒太難了，幾乎不可能滿(mǎn)分。”高陽(yáng)告訴初三男生說(shuō)，不要把引體向上當(dāng)成中考的“猛虎”，平時(shí)在家要堅(jiān)持練俯臥撐、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、平板支撐等，但是一定要注意安全。
答疑 明天可上線咨詢(xún)中考疑問(wèn) 今年的體育中考由原來(lái)的分?jǐn)?shù)制變成了等級(jí)制，分及格與不及格兩種。體育中考到底咋計(jì)分？根據(jù)今年體育中考的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，每個(gè)測(cè)試項(xiàng)目5分，總分為15分，總分9分達(dá)到合格等級(jí)同時(shí)公布分?jǐn)?shù)和等級(jí)，9分以下（不含9分）為不合格，不再公布分?jǐn)?shù)。
市教育局對(duì)男生引體向上項(xiàng)目能否達(dá)標(biāo)問(wèn)題進(jìn)行了解釋?zhuān)阂皇谴蠖鄶?shù)學(xué)生經(jīng)過(guò)1個(gè)月以上訓(xùn)練，該項(xiàng)目能夠達(dá)到及格等級(jí)以上，二是該項(xiàng)目?jī)H是三個(gè)考試項(xiàng)目之一，其考試分?jǐn)?shù)將與其它兩項(xiàng)相加后作為總分?jǐn)?shù)，并未要求該項(xiàng)目必須達(dá)到及格分?jǐn)?shù)。
據(jù)悉，市教育局體衛(wèi)藝處處長(zhǎng)李彥將于3月24日做客“網(wǎng)絡(luò)在線問(wèn)政”，針對(duì)2015年青島市初中體育健康學(xué)業(yè)水平考試回答學(xué)生和家長(zhǎng)的問(wèn)題。如果您對(duì)體育中考有疑問(wèn)，可于當(dāng)天14時(shí)上網(wǎng)進(jìn)行咨詢(xún)。
文/圖 記者 魏海洋
（來(lái)源：半島網(wǎng)-半島都市報(bào)） [編輯: 張珍珍]
