?　　半島網12月29日消息 如何讓小學生擁有一個健康的體魄，是家長和學校關注的焦點。29日，記者了解到，市實驗小學為了讓學生們積極鍛煉，為每位學生量身定制了體質成長計劃。學生的體質每個月都要進行檢測并記錄進檔案。

　　“青島市實驗小學非常重視學生的體質健康，在如何提高學生的身體素質方面做了大量工作。”29日，市實驗小學相關負責人告訴記者，學校除了按照國家要求認真落實學生每天陽光體育一小時的工作之外，還圍繞提升學生運動興趣，開展了豐富多彩的體育活動。

　　如何為學生形成科學的健康計劃？據悉，學校每月開展一次陽光體育月競賽活動，或跳繩、或踢毽子、或仰臥起坐、或坐位體前屈……通過這樣的活動，學生每月都有了豐富多彩目標明確的體育作業，引導學生加強體育鍛煉，從而提升學生的身體素質。

　　“每月月競賽以級部為單位評選出兩個優勝班級，頒發體育競賽流動獎杯。”該校體育檢測負責人邱皓琨老師告訴記者，學校還給全校每一位學生制作了學生個人的體育成績檔案，將每位學生的每個月的競賽成績記錄在冊，學生在體育方面的強項、弱項就變得一目了然?！懊课粚W生的每項體育項目的鍛煉情況如何，如果長期檢測的話會形成科學詳細的折線圖，記錄孩子的體育鍛煉情況?！鼻窭蠋熣f，科學的記錄也能夠使教師、家長、學生有針對性的進行體育鍛煉。

　　半島都市報/半島網記者 魏海洋

　　 [編輯: 王泯蘇]