功課的壓力、內心的孤寂、青春的躁動、人際的沖突、沉重的翅膀……青少年心理問題已成為不可忽視的一大隱患。5月25日，一年一度的心理健康日再次到來。本報記者歷時一周，針對不同年齡段的學生進行了專門心理調查，從小學生、初中生、高中生到大學生 ，每個年齡段成長的過程中都面臨著哪些煩惱，呈現出怎樣的心理特征？希望可以從調查結果中窺視他們的內心世界。針對青島小學、初中、高中的135名學生的調查結果顯示，年齡越小孩子情緒化越明顯，有的甚至會對和自己關系最親密的人不滿意。

　　■調查

　　37% 受調查者“情緒不穩”

　　如果學生的心理狀態有問題，最先的顯露點在情緒上，現在中小學生的情緒是否處于一個穩定的狀態呢？

　　調查結果顯示，有84人情緒穩定，占到63%?！扒榫w穩定”人群所占各年齡段比例 ，小學生占 48.5%，初中生占 59.5%，高中生占73.6%?？傮w來說，高中生對自己的情緒控制能力還是比較強的。

　　反言之，有37%的受調查中小學生存在不同程度的“情緒不穩定 ”情況 。記者從總體得分情況來看，小學和初中都各有一例“有點危險，建議找心理老師聊一聊”的例子，小學有2人“情緒不穩定 ，經常處于緊張和矛盾之中”，初中有3人，高中則沒有。

　　小學生早晚“最不穩定”

　　在“你早晨起來是否常感到憂郁”這個題目中，小學生選擇“是”或者“不確定”的有16人，占到48%；初中生選擇“是”或“不確定 ”的有20人，占到40%；高中生選擇“是”或“不確定”的有13人，占到24.5%。在“你是否需要躺一個小時才能睡著”這個題目中，小學生選擇“是”或者“不確定”的有20人，占到60%；初中生選擇“是”或者“不確定”的有17人，占 35% ；高中生選擇“是”或“不確定”的有21人，占 40%。

　　對此，青島58中心理老師王克偉分析說，一般小學生在睡覺之前會因為做一些游戲而比較興奮，而初中生和高中生可能課業比較多，在睡覺之前興奮度大大減少，因此小學生進入睡眠的時間可能比較久。而為何早起感覺憂郁，小學生占比最多呢？對此，他分析說，初中生和高中生往往都形成了一些規律，每天在繁忙的學業中度過，早起沒有時間去考慮過多的問題?！靶W生對憂郁的理解可能就是不開心，跟我們大人理解的意思不一樣。”他說，小學生早上起來可能恍恍惚惚的，最想干的事情，比如玩游戲等需求得不到滿足，可能就被孩子定義為“憂郁”。

　　中學生不容易做抉擇

　　“你搞不清楚家長到底對你好不好”這個問題中，受調查的33名小學生有12名選擇“是”或“不確定”，占36% ；受調查的49名初中生中有15名選擇“是”或“不確定”，占32.6% ；而受調查的53名高中生中，僅有4名選擇“不確定”，占 7%。而針對“你對你關系最親密的人不滿意”這個問題上，小學生有3人選擇“是”，占 9% ；初中生有3人選擇“是”，占6%；高中生有5人，占9%。

　　“當一件事情需要你決定時，你覺得比較困難嗎？”針對這個問題，記者發現，小學生選擇“是”的有9人，占到27%；中學生選擇“是”的有20人，占40%；高中生選擇“是”的有19人，占35%。

　　對于這種“越長大越不容易做出抉擇”的情況，王克偉覺得并不意外。“孩子小的時候隨意性很強，無論是選擇什么都會去做，做錯了也沒有關系，很容易做出選擇。”他分析說，等到孩子年齡越大，會自己去分析利弊，明白很多選擇的后果由自己來承擔，有的選擇甚至會影響到自己命運，就會特別慎重。

　　■舉措

　　不僅輔導孩子還輔導家長

　　為了讓孩子的身心能夠得到健康發展，樺川路小學設立了“三級維護制度”，通過班主任、心理輔導教師、心理專家關注孩子心理健康問題。此外學校還經常開展一些問卷調查活動，針對不同年齡段的學生的共性問題開展團隊輔導，如學生的情緒、行為或意志力等。蕭淑琴說，這種輔導可以是級部班主任老師提出，也可以根據學生的年齡特點開展預防性的輔導。

　　學校還針對學生家長家庭教育方式進行輔導。學校聘請心理專家，召開家長會通過互動研討的形式進行教育。“下一步我們還將設立班級聯絡員，讓他們及時發現班級學生的心理或情緒動態，為輔導教師提供輔導對象?！蓖瑫r，學校將成立“陽光小使者”學生社團，設立知心哥哥、姐姐，進行同輩開導。

　　而青島58中心理老師、山東省特級教師王克偉老師也表示，初中生和高中生面臨最多的就是學業壓力，家長也會格外關注孩子的學習成績。“這個時候學校的老師們就會格外留意孩子的情緒，采取和孩子及其家長談話的方式來幫助孩子緩解壓力。”他說，大多數情況下是父母對孩子期望過高，溝通會出現問題，這個時候學校的介入很有必要。

　　■觀點一

　　負面情緒要給孩子及時疏解

　　王克偉老師此前曾從事教育學和心理學教授工作，他告訴記者，孩子情緒方面的異常是一個表象，如果孩子有情緒方面的異常，就要引起老師和家長的注意，針對孩子對癥下藥，以免引起更大的心理隱患。

　　“為什么小學生的情緒會更不穩定呢？”王克偉告訴記者，小學生的約束力主要還是來源于父母和老師，自控力比較差，所以在情緒上會出現一些不穩定因素?！岸颊f是六月天孩兒臉，說變就變，也是這個道理。”王克偉說，家庭教育是學校教育所取代不了的，孩子受父母的影響是最深刻的?！叭绻粋€孩子情緒特別躁動，有暴力傾向，家庭環境中父母在教育孩子時可能就經常非打即罵，孩子在對待別人時也會采取同樣的方式。”

　　如果孩子有一些負面的情緒，要通過一些方式去幫助孩子進行疏解。“孩子自己有的時候不會開口，父母就要學會察言觀色，多和孩子談心，如果孩子有壓力，可以通過運動等方式減壓。”他說，不要讓負能量一直積攢，最終導致孩子出現嚴重的心理問題。

　　■觀點二

　　中學生也需要父母肢體關愛

　　王克偉說，在調查中很多學生搞不清楚家長是否對自己好，或者是對親密的人不滿意，從側面反映出孩子可能沒有感覺到父母的愛?！疤煜赂改付际菫榱撕⒆雍?，但是為什么孩子感受不到父母的愛？”王克偉分析說，現在很多父母就看孩子的分數，如果孩子考得好就給獎勵，考得不好甚至會橫眉冷對?！昂⒆訒敫改甘且謹颠€是要人呢？情緒上就會很不好?！睂Υ?，他建議父母要對孩子的成績關心，但是關心的點更應該放在孩子的生活情緒上。孩子不管考試結果如何，父母都應該鼓勵孩子，讓孩子感受到家庭的溫暖。

　　“還有就是隨著孩子年齡的增長，很多父母都忽略了用肢體接觸去讓孩子感受愛。”王克偉說，父子和母女之間經常去發生一些肢體的接觸是非常重要的，孩子做得好可以給個鼓勵的擁抱，做得不好可以安慰孩子。他說，只要是讓孩子感受到父母的愛，很多問題都會迎刃而解，而很多問題也能防患未然。

　　■案例

　　女孩情緒激動推窗要挾跳樓

　　樺川路小學的教導處主任蕭淑琴告訴記者，她曾經碰到過一名女學生特別情緒化。剛開始，班主任發現這位女生總是通過責備、欺負同學來引起老師和同學的注意，如果上課的時候沒人理她她就會不斷出動靜。

　　“最嚴重的時候這位女生躺在地上，整個人變得歇斯底里，用很難聽的語言來罵老師?！笔捠缜僬f，“有一次她情緒突然激動，推開窗戶要挾要跳樓，被班主任老師抱著勸了回來。”蕭淑琴說，當老師把她勸好之后，這位女生給人的感覺就是她很委屈，實際上沒人招惹她，是她自己出現了問題。

　　后來找到這位學生的家長了解情況后才知道，這位女生以前就有這種極端的行為。蕭淑琴說，由于平日里學校也會和一些心理工作室有聯系，學校方面就給學生家長推薦了一些心理專家。“學生家長帶著學生去做了心理治療，如今孩子已經好多了。”蕭淑琴說。

　　■政策

　　青島中小學要建心理輔導室

　　今年3月份，青島市教育局出臺中小學心理健康教育新規，明確要求全市中小學要在2015年前設立心理輔導室。要為學生提供免費的心理咨詢、輔導服務并建立規范的學生心理檔案。至2020年，全市中小學校實現每10個班配備1名專職或兼職心理健康教育教師，確保每個學校至少配備1名專職心理健康教育教師。

　　小學、初中學段每學期心理健康課程或專題活動時間不得低于6課時，高中學段每學期不得低于8課時。心理健康課程可在地方課程或學校課程中安排；專題活動可結合班會統籌安排。心理健康教育課程由專兼職心理教師承擔，心理健康教育班會課等專題活動由班主任等承擔。記者 郝園園  張同順

　　 （來源：半島網-半島都市報） [編輯: 李敏娜]