剛剛脫去厚重的棉衣，夏天陽光里的紫外線又要來傷害皮膚了。雖然很多愛美的市民每年夏天都會選用防曬產品，但是不少人對防曬霜瓶身上標明的防曬系數不了解。記者了解到 ，瓶身上的防曬系數與防曬時間長短有關，選用防曬霜時，需要根據自己的膚質和接觸陽光的時間長短選擇合適的產品 ，出門前15分鐘至20分鐘涂抹防曬霜效果最佳。

　　防曬系數與防曬時間長短有關

　　“天氣變暖陽光越來越強了，我前兩天在商場挑了一種防曬霜，瓶身上寫著‘SPF30+’和‘PA+++’兩個數值，但弄不太明白這兩個數值到底代表的是什么意思?！笔忻癯C女士對記者說，買防曬霜時她都是聽導購推薦，感覺數值大、加號多的防曬霜防曬效果肯定好，至于原因她不是很清楚。

　　利群城陽購物廣場歐萊雅專柜店長李真告訴記者，很多市民對防曬霜瓶身上的“防曬系數 ”不了解，因此選購防曬霜時會比較盲目?！案鶕煌牟ㄩL，陽光中的紫外線可以分為長波紫外線(UVA)、中波紫外線(UVB)和短波紫外線(UVC)三個區段，UVC不能到達地面，它在通過臭氧層的時候就被吸收了，所以防曬產品抵抗的主要是UVA和UVB。SPF指的是防護UVA的時間，SPF后面的數值每增加 1，防護UVA 的時間就延長15分鐘，比如SPF30指的是UVA防護時間為7.5個小時，如果是SPF30+，表明防護時間在7.5個小時以上。至于PA，指的是UVB的防護時間，PA+表示防護時間為4個小時，PA++表示防護時間在8小時～16小時，PA+++表示防護時間在16個小時以上?！崩钫娼榻B說，有市民認為，防曬霜需要每隔一兩個小時就補涂一次，其實沒必要那么頻繁，如果沒有游泳或大量流汗，市民完全可以根據防曬系數推算出防曬時間，根據防曬時間適當補凃。

　　防曬霜需根據膚質和接觸陽光時間長短選用

　　“秀·韓國化妝品”店長劉鳳英介紹說，市民選購防曬霜時，最好根據自己的膚質和皮膚接觸陽光的時間長短選用?！跋褶k公室里的白領，只是在上下班路上接觸陽光，那么可以選用SPF15、PA+的防曬霜，主要涂于面部和手臂等暴露部位的皮膚；如果需要長時間在戶外活動，那么建議選用SPF20、PA++的防曬品，這樣才能更好地保護好我們的皮膚；參加戶外游泳的人，我們建議他們使用SPF30、PA+++的防曬品。”

　　記者了解到，目前市面上的防曬產品主要分為物理防曬和化學防曬兩種，物理防曬主要是在防曬霜中添加一些反射光的微小粒子，把紫外線反射出去，避免皮膚接受紫外線而受到傷害，但是物理防曬產品偏油膩厚重，不適合油性皮膚的人使用，干性皮膚的人使用則有一定的滋潤作用；化學防曬是指在防曬霜里添加了紫外線吸收劑，以保護皮膚，這種防曬霜一般質地比較清爽，涂抹以后皮膚沒有負重感，但防曬劑吸收紫外線到一定程度，防曬效果就會變弱，所以要根據紫外線的強度和時間及時補涂。市民可根據自己的膚質選用不同的防曬霜，若市民皮膚非常敏感或容易發炎，最好在皮膚科醫生的指導下使用。

　　出門前15分鐘至20分鐘涂抹防曬霜效果佳

　　因為防曬霜涂抹后需要經過一些時間才會被皮膚吸收和發揮作用，所以在外出前15分鐘至20分鐘涂抹防曬霜效果最好。利群城陽購物廣場歐萊雅專柜店長李真介紹說，市民需按照從薄到厚的順序涂抹化妝品和防曬霜，即洗凈面部后，先涂爽膚水和潤膚乳液，再涂防曬霜，最后才涂粉底，涂抹了防曬霜，晚上睡覺前需要用卸妝油卸妝，防止白天防曬產品吸收的紫外線留在臉上，對皮膚造成傷害。

　　“現在的防曬產品很多也附帶著膚色調節的作用，如果瓶身標明‘紫色’，那么這種防曬霜對偏黃的膚色有調節作用，‘綠色’和‘象牙白’分別對偏紅和不均勻膚色有調節作用，市民可根據自己的膚色選用合適的防曬產品?！崩钫嬲f。

　　文/圖  記者 江倩倩

　　 （來源：半島網-半島都市報） [編輯: 李敏娜]