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每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)有效預(yù)防前列腺癌

2011-04-26 23:21   來(lái)源: 半島網(wǎng)-城市信報(bào) 手機(jī)看新聞 半島網(wǎng) 半島都市報(bào)

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?    一項(xiàng)最新的研究報(bào)告顯示,大部分在工作時(shí)間久坐不動(dòng)的男人患前列腺癌的概率要比經(jīng)常參加運(yùn)動(dòng)的人高近30% 。

    諾貝爾醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)評(píng)選機(jī)構(gòu)、世界著名的瑞典卡羅林斯卡醫(yī)學(xué)院的研究人員對(duì)45000名成年男性進(jìn)行研究后發(fā)現(xiàn),從事高強(qiáng)度體力工作的人,患前列腺癌的概率要比大部分時(shí)間坐著的工作人員低28%。相對(duì)而言,有一半工作時(shí)間坐著的人,患上前列腺癌的概率則要比整天坐著的人低20%。

    研究發(fā)現(xiàn),運(yùn)動(dòng)能有效降低患前列腺癌的概率,比如,每天步行或騎車(chē)超過(guò)一小時(shí)的男性患該病的概率要比每天步行或騎車(chē)不足40分鐘的男性低14% 。此外,多吃蔬菜和水果也有助于減少患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。

    據(jù)《大河健康報(bào)》

(來(lái)源:半島網(wǎng)-城市信報(bào)) [編輯: 宋濤]

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