雷雨天氣，不要去高處，盡量不要在戶外及金屬物體附近。關于雷電防護，中國氣象局原公共氣象服務首席朱定真表示，這兩個“30”要謹記。

第一個“30”是指30秒，從看到閃電到聽到雷聲的時間如果少于30秒，說明雷電在10公里以內，此時即便頭頂沒有打雷下雨，也建議盡快尋找避雷場所。

第二個“30”是指30分鐘，建議最后一次聽到雷聲，30分鐘之后再出門。

如果不得不在大樹附近躲避，一定要蹲在距離大樹最少2米以外的地方，并放低手拿的物品，等響雷停止20分鐘后再向安全的地方轉移。

雷雨天氣行車，尤其在高速公路上，要注意，千萬別輕易下車。如若雷電擊中汽車，電流會經車身表面傳到地面，在車內反而安全。切記不要將車停在空地或是高地上，也不要停在樹下、高大的煙囪下，這樣容易引雷。