半島全媒體記者 齊娟

疫情當下，仍處于非常時期。3月8日，青島市疾控中心發布特殊人群防護指南。

特殊人群-老年人

養成良好衛生習慣，適度運動充足睡眠；

外出做好個人防護，減少參加聚集活動；

鼓勵全程接種疫苗，陪護做好健康監測。

堅持勤洗手、戴口罩、常通風、公筷制、“一米線”、咳嗽禮儀等良好衛生習慣；

有慢性肺病、心臟病的老年人應在醫生的指導下佩戴口罩；

患有基礎疾病需長期服藥的老年人，可減少就醫開藥次數，或有家人代取藥物。

特殊人群-孕婦

注意適度運動，保證充足睡眠；

做好個人衛生，規范咳嗽禮儀；

外出加強防護，堅持佩戴口罩；

減少參加聚會，保持良好情緒。

做好自我健康監測，有異常及時咨詢醫生或就診；

產檢提前預約，縮短就診時間，避免集中候診，回家后及時洗手。

特殊人群-兒童

養成良好衛生習慣，及時全程接種疫苗；

科學運動均衡營養，作息規律適度用眼；

注意房間整潔通風，避免前往聚集場所；

就醫加強個人防護，家長做好自我監測。

少出門、勤洗手、不亂摸口、眼、鼻，外出時，避免用手觸摸公共物體表面；

看護人照看兒童時注意個人衛生習慣，規范咳嗽禮儀，如有發熱、干咳、咽痛等癥狀，應避免與兒童直接接觸。

特殊人群-傷殘人士

居室通風保持整潔，養成良好衛生習慣；

鼓勵全程接種疫苗，外出科學佩戴口罩；

盡量縮短就醫時間，適度進行康復訓練；

避免前往聚集場所，護工加強自我監測。

做好個人衛生，避免用未清潔的手觸摸口、眼、鼻，注意咳嗽禮儀。

在室內公共場所活動時，注意佩戴口罩。

看護人員應做好個人防護，如出現發熱、干咳、乏力等可疑癥狀，應及時就醫排查。

特殊人群-就醫人員

按需就近預約掛號，了解流程減少停留

就醫全程佩戴口罩，候診排隊保持距離

避免觸摸醫院物體，觸摸及時洗手消毒

提前了解就診流程，熟悉醫院科室布局，就醫時只做必要的檢查項目。

候診排隊時，與他人保持1米以上距離；盡量選擇樓梯步行，若乘坐轎廂電梯，應分散乘梯。

勤洗手，避免用未清潔的手觸摸口、眼、鼻，注意咳嗽禮儀。