春困纏身總犯懶？春風(fēng)一吹，老寒腿又鬧脾氣？半夜總醒再難入睡？手腳冰涼總怕冷？抵抗力下降易感冒？

春意漸濃，萬物生發(fā)。中醫(yī)認(rèn)為春季是"養(yǎng)陽護(hù)肝"的黃金時(shí)節(jié)，半島網(wǎng)了解到，近期，太保家園青島社區(qū)市南診所特別推出七大中醫(yī)特色養(yǎng)生服務(wù)項(xiàng)目，以傳統(tǒng)智慧助力市民疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血，應(yīng)對(duì)春季高發(fā)的身體不適問題。

即日起，關(guān)注“太保家園青島社區(qū)”公眾號(hào)并首次到訪的客戶，可免費(fèi)體驗(yàn)以下項(xiàng)目四選其一：養(yǎng)生艾灸（限10人）、中藥代茶飲（限10人）、紅外線治療、耳穴壓豆。自費(fèi)項(xiàng)目可刷醫(yī)保卡個(gè)人賬戶。（具體項(xiàng)目需由中醫(yī)醫(yī)師問診后確認(rèn)，需提前3天進(jìn)行預(yù)約）。

預(yù)約電話：0532-86682288

服務(wù)地址：市南區(qū)香港西路47號(hào)太保家園3樓

一、中醫(yī)液泡腳|足底煥活

中藥液泡腳是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)外治法，通過將特定的中藥配方煎煮后，將藥液用于泡腳。這種方法可以促進(jìn)血液循環(huán)，放松肌肉，緩解疲勞。

優(yōu)勢(shì)

1、藥物直接作用于足部穴位，吸收快；

2、道地藥材，肉眼可見，品質(zhì)保證；

3、可以根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和需求調(diào)整中藥配方。

適合人群

1、長時(shí)間站立或行走導(dǎo)致下肢疲勞者；

2、睡眠質(zhì)量不佳者；

3、體質(zhì)虛弱，需要調(diào)理者；

4、關(guān)節(jié)疼痛、氣血不暢者。 

二、中藥熏蒸|排毒養(yǎng)顏

中藥熏蒸是利用中藥蒸汽對(duì)人體進(jìn)行熏蒸，使藥物通過皮膚吸收，達(dá)到治療和保健的目的。這種方法可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉疼痛。

優(yōu)勢(shì)

1、藥物蒸汽穿透力強(qiáng)，吸收效果好；

2、能夠深層清潔皮膚，促進(jìn)新陳代謝；

3、多重功效，全面養(yǎng)護(hù)。

適合人群

1、患有關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕病等慢性疾病者；

2、需要緩解肌肉疲勞和疼痛者；

3、皮膚問題患者；

4、需要放松身心、緩解壓力的人群。

三、穴位貼敷|靶向理療

穴位貼敷是將含有中藥成分的貼劑直接貼敷于人體特定穴位，通過藥物和穴位的雙重作用，達(dá)到治療和保健的目的。

優(yōu)勢(shì)

1、針對(duì)性強(qiáng)，可針對(duì)具體病癥選擇穴位；

2、依據(jù)古方，精準(zhǔn)配比，效果更佳；

3、藥物作用持久，可長時(shí)間維持療效。

適合人群

1、慢性病患者，如慢性胃炎、慢性支氣管炎等；

2、經(jīng)常感到疲勞、免疫力低下者；

3、慢性疼痛患者，如頸椎病、腰腿痛等；

4、需要調(diào)理體質(zhì)、改善亞健康狀態(tài)的人群。

四、養(yǎng)生艾灸|溫補(bǔ)陽氣

養(yǎng)生艾灸是通過點(diǎn)燃艾絨，利用其溫?zé)嵝?yīng)和藥物作用，對(duì)身體特定穴位進(jìn)行熏烤，以達(dá)到預(yù)防疾病、保健養(yǎng)生的目的。

優(yōu)勢(shì)

1、溫?zé)嵝?yīng)可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張；

2、艾灸具有雙向調(diào)節(jié)作用，可平衡陰陽；

3、操作簡便，幾乎沒有副作用，適合長期使用。

適合人群

1、體質(zhì)虛弱，經(jīng)常感冒者；

2、慢性疲勞綜合癥患者；

3、有月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等婦科問題的女性；

4、需要緩解肌肉疼痛、關(guān)節(jié)疼痛的人群。

五、中藥代茶飲 | 內(nèi)調(diào)輕養(yǎng)

中藥代茶飲是指用中草藥（單味或復(fù)方）與茶葉配合使用，或單獨(dú)使用中草藥，通過沸水沖泡或加水煎煮等方式制作而成的代茶飲用品。它是在中醫(yī)理論指導(dǎo)下，依據(jù)辯證施治的原則，為防治疾病、病后調(diào)理或養(yǎng)生保健而組方選藥制成的特殊中藥劑型。

優(yōu)勢(shì)

1、制作簡便，程序簡單，調(diào)配方便，針對(duì)性強(qiáng)。

2、便于攜帶，易于儲(chǔ)存，可隨時(shí)多次飲用。

3、用藥量少而精，避免了傳統(tǒng)湯劑煎煮的繁瑣，同時(shí)保持了湯劑作用顯著的特色。

4、藥性平和，不傷胃氣，可長期堅(jiān)持服用。

適合人群

1、亞健康人群，希望通過中藥調(diào)理身體；

2、慢性病患者，如高血壓、糖尿病等，需長期調(diào)理；

3、老年人，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防疾病；

4、孕婦慎用（具體需遵醫(yī)囑）。

六、紅外線治療 | 科技理療

紅外線治療技術(shù)是利用紅外線波長范圍內(nèi)的光線，通過照射人體表面或深部組織，產(chǎn)生熱效應(yīng)、電磁場效應(yīng)和光化學(xué)效應(yīng)，從而達(dá)到治療目的的一種物理治療。

優(yōu)勢(shì)

1、非侵入性治療，無痛、無創(chuàng)、無副作用；

2、促進(jìn)血液循環(huán)，緩解炎癥和疼痛；

3、操作簡便，易于掌握；

4、適用范圍廣，可用于多種疾病的治療。。

適合人群

1、慢性疼痛患者，如關(guān)節(jié)炎、頸椎病等；

2、炎癥性疾病患者，如肌纖維組織炎、靜脈炎等；

3、創(chuàng)傷后傷口不愈合者；

4、孕婦、高熱、出血傾向等人群禁用（具體需遵醫(yī)囑）。

七、耳穴壓豆 | 全息養(yǎng)生

耳穴壓豆法又稱耳穴藥壓法，是使用較硬的王不留行籽、決明子等進(jìn)行耳穴壓貼的一種傳統(tǒng)療法。它遵循耳針、中醫(yī)辨證的原則，根據(jù)不同的臨床表現(xiàn)，選擇一定的穴位進(jìn)行組合，以調(diào)整相應(yīng)臟腑經(jīng)絡(luò)氣血的功能，從而達(dá)到治療疾病的目的。

優(yōu)勢(shì)

1、操作簡便，療效獨(dú)特且穩(wěn)定；

2、無創(chuàng)、無痛，易于接受；

3、適用范圍廣，可用于多種疾病的治療和保健。

適合人群

1、疼痛性疾病患者；

2、炎癥性疾病患者；

3、功能紊亂性病癥患者；

4、追求美容、減肥、保健的人群；

5、孕婦等特定人群需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行（具體需遵醫(yī)囑）。

       太保家園青島社區(qū)市南醫(yī)療診所

太保家園致力于打造高品質(zhì)、重服務(wù)、全體系的醫(yī)護(hù)康健服務(wù)體系，不斷整合太平洋保險(xiǎn)集團(tuán)內(nèi)外部優(yōu)質(zhì)的醫(yī)護(hù)康健資源，為廣大長者提供優(yōu)質(zhì)、貼心的身邊服務(wù)、精致服務(wù)、高端服務(wù)。

太保家園青島社區(qū)位于青島市核心區(qū)域，其周邊形成15分鐘急救圈?，5公里內(nèi)有7家三甲醫(yī)院，隨時(shí)保障長輩轉(zhuǎn)院就醫(yī)安全，同時(shí)社區(qū)診所設(shè)有內(nèi)科、中醫(yī)科、康復(fù)醫(yī)學(xué)科、檢驗(yàn)科等科室，醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)由來自島城三甲醫(yī)院的資深內(nèi)科醫(yī)師、中醫(yī)醫(yī)師、康復(fù)醫(yī)師、高年資護(hù)師、技師等人員組成，配有專業(yè)檢驗(yàn)設(shè)備，為長者提供“一站式”醫(yī)療保障與健康服務(wù)。

針對(duì)老年人群常見多種疾病和慢病的共存特點(diǎn)，存在用藥矛盾、重復(fù)、依從性差、治療不規(guī)范等問題，借鑒MDT多學(xué)科綜合診療的服務(wù)理念，開展共病管理，打破學(xué)科與專業(yè)間的壁壘，實(shí)現(xiàn)資源和優(yōu)勢(shì)的整合，提供最佳的治療方案，使病人獲益最大化。

同時(shí)聯(lián)合上海瑞金醫(yī)院開啟遠(yuǎn)程問診，實(shí)現(xiàn)“家門口”看名醫(yī)，足不出戶享受三甲名醫(yī)會(huì)診，努力做到“長輩安心，家屬放心”！