半島全媒體記者 趙一飛

7月10日，2024年青島中考成績新鮮出爐。在初中三年的學(xué)習(xí)過程中，考生除了付出艱辛的努力之外，也一定有著自己獨(dú)特的學(xué)習(xí)經(jīng)驗和感受。對此，半島全媒體記者第一時間采訪了平度部分中考考生，讓他們講述自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗和技巧，希望能對其他初中學(xué)生的學(xué)習(xí)有所幫助。

平度市實(shí)驗中學(xué) 李云飛：

不為苦楚顯愁眼，要做楸樹向遠(yuǎn)天

李云飛這次中考總分是333.5分，語文108.5分，數(shù)學(xué)110.5分，英語114.5分。她說：“查到成績時感覺并不是一個特別高的分?jǐn)?shù)，但也知足，父母也為我開心。中考其實(shí)發(fā)揮算正常，數(shù)學(xué)比預(yù)料要低，英語人機(jī)對話的滿分給了一點(diǎn)安慰。”李云飛小學(xué)在南京路小學(xué)就讀，她的父母都是普通職工，但他們?yōu)槔钤骑w創(chuàng)造了充滿愛的家庭氛圍，是她的亦師亦友。

初中三年來，李云飛分享了自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗：之前她的成績不是特別穩(wěn)定，甚至到初三上學(xué)期，狀態(tài)也很不樂觀，但是她認(rèn)為，只要及時調(diào)整好狀態(tài)，任何時間都來得及，考到最后，靠的就是心態(tài)；初中課程容量并不大，各科只要認(rèn)真聽講，規(guī)范步驟，不需要額外刷題，就能取得不錯的成績；英語要注意詞匯量的積累；對于語文，一定要在空余時間多讀書，提升文學(xué)素養(yǎng)。

“這三年來最感謝的就是我的朋友們和老師們，尤其感謝我的班主任孫麗麗老師，三年來，無論在生活還是學(xué)習(xí)上，都給予了我無微不至的幫助。另外，母校對我的成長也有很大幫助。”在初中階段，李云飛榮獲市級作文大賽一等獎，市學(xué)科素養(yǎng)大賽一等獎 ，青島市航海模型教育競賽一等獎，青島市第八屆中小學(xué)生創(chuàng)客大賽科普科幻作文中學(xué)組二等獎獎項，并獲得青島市優(yōu)秀學(xué)生，青島市科學(xué)院第七屆小院士等榮譽(yù)稱號。“不為苦楚顯愁眼，要做楸樹向遠(yuǎn)天。我會充分利用好這個暑假，提前預(yù)習(xí)新知識，多加鍛煉，為自己的高中學(xué)習(xí)和生活做鋪墊。”李云飛說。

平度市實(shí)驗中學(xué) 吳雙：

基于課堂，并適當(dāng)拔高很重要

吳雙的中考成績總分為332.5分，其中語文106分，數(shù)學(xué)116分，英語110.5分。“剛查到中考成績我十分激動，看到自己的成績我比較滿意。父母看到成績也很欣慰，為我感到高興。我認(rèn)為在中考中我發(fā)揮出了我的正常水平，在我的預(yù)估之內(nèi)。我很高興平日里的付出有了回報。”吳雙告訴半島記者。

吳雙小學(xué)就讀于平度市常州路小學(xué)，父親干個體，母親是一名公司職員。父母在他的學(xué)習(xí)生涯中發(fā)揮了重要的作用，母親每天關(guān)注他的作業(yè)完成情況，及時在每個學(xué)習(xí)階段與老師交流溝通，和他一起總結(jié)規(guī)劃，找不足、補(bǔ)漏洞，力爭進(jìn)步。父親在背后支持他，在他低谷時予以鼓勵，在他取得成就時提醒他要再接再厲。父母在我的學(xué)習(xí)生涯中各司其職，為他提供幫助。

在初中學(xué)習(xí)中，他認(rèn)為大家要和自己的實(shí)際情況結(jié)合，創(chuàng)造屬于自己一套行之有效的方法。基于課堂并適當(dāng)拔高很重要，在課上掌握基礎(chǔ)知識的前提下，課下充分練習(xí)基礎(chǔ)題，加強(qiáng)中檔題，挑戰(zhàn)拔高題。遇到疑點(diǎn)難點(diǎn)時，相信練就有效，重點(diǎn)突擊突破，做到熟能生巧；在備考時，要重點(diǎn)復(fù)習(xí)日常練習(xí)中的知識點(diǎn)和錯題，做到多次復(fù)習(xí)錯題；最好提前一個月左右進(jìn)入復(fù)習(xí)備考狀態(tài)，充分利用課間和自習(xí)時間，復(fù)習(xí)零碎知識點(diǎn)，分秒必爭，提高學(xué)習(xí)效率。

初中三年，吳雙最想感謝的是班主任賈慧老師，賈老師十分關(guān)注他的學(xué)習(xí)狀態(tài)，在每次期中和期末考試后，她經(jīng)常和吳雙一起對照成績分析，使他做到勝不驕，敗不餒，以最好的狀態(tài)進(jìn)入下一個階段。三年期間，吳雙均獲全市素養(yǎng)大賽一等獎。暑假期間，吳雙計劃預(yù)習(xí)高中知識，在開學(xué)前適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)環(huán)境，調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)，為進(jìn)入高中做準(zhǔn)備；同時要勞逸結(jié)合，在空余時間外出旅游，增加閱歷，堅持運(yùn)動，保持自己的身心健康。

平度鳳臺中學(xué) 郭壹心：

學(xué)會深度思考，多去探究背后的“為什么”

“看到成績的時候我還是挺滿意的，語文數(shù)學(xué)和總分都達(dá)到了我中考前定下的目標(biāo)。語文是我三年來最高分。數(shù)學(xué)能滿分，我很驚喜。英語題創(chuàng)新，這個分我也挺高興的。”在這次的中考中，郭壹心取得了總分340分的成績，語文105.5分、數(shù)學(xué)120分、英語114.5分，郭壹心小學(xué)在平度市郭莊小學(xué)就讀，父親就職于國家電網(wǎng)，母親是家庭主婦，在學(xué)習(xí)的過程中，雖然她從沒上過輔導(dǎo)班，但她的父母一直支持著她，指引著她。在幫助她學(xué)習(xí)的同時，也給予她足夠的自我成長的空間，在情感上讓她感到很安心。

對于學(xué)習(xí)經(jīng)驗，郭壹心有如下總結(jié)：總體上，要形成“預(yù)習(xí)-認(rèn)真聽講-復(fù)習(xí)-總結(jié)歸納”的學(xué)習(xí)流程。學(xué)會自學(xué)、提前學(xué)。做好規(guī)劃，并堅持下去。提高做事效率；無論哪個學(xué)科，都要學(xué)會深度思考，多去探究背后的“為什么”，真正理解知識；語文要重視積累，多讀書，多交流，多看世界，提高理解能力和共情能力；數(shù)學(xué)要牢固掌握基礎(chǔ)知識，盡量拓展思維，注意復(fù)習(xí)鞏固錯題；英語單詞語法掌握牢固，注意培養(yǎng)語感，認(rèn)清其“語言”本質(zhì)。

初中三年，郭壹心最想感謝的是自己的班主任黃曉老師。她注意培養(yǎng)學(xué)生各方面的能力，經(jīng)常把班級各項事務(wù)的自主權(quán)交給大家，讓同學(xué)們的各方面能力得到很大提升。在初中階段，她曾獲得初中素養(yǎng)大賽一等獎，青島市優(yōu)秀學(xué)生等獎項。平日里她的興趣愛好廣泛，她喜歡彈鋼琴和吉他，并且喜歡嘗試各種新鮮事物，在最近的暑期計劃中，她想學(xué)習(xí)俄語和繪畫。除參加奧賽體驗營外，她會預(yù)習(xí)高中知識，進(jìn)行一些娛樂和體育鍛煉。

平度市鳳臺中學(xué) 王儲：

不斷優(yōu)化學(xué)習(xí)策略，才能取得最佳的學(xué)習(xí)效果

“感覺考的沒有達(dá)到自己設(shè)定的目標(biāo)成績。”在這次的中考中，王儲取得了總分330.5分的成績，語文101分、數(shù)學(xué)118分、英語111.5分，王儲小學(xué)就讀于南京路小學(xué)，父母均是普通職工。在王儲的學(xué)習(xí)生活中，父母積極地陪伴著他，在他小學(xué)到初中的生涯中，父母陪伴孩子觀看了大量的歷史紀(jì)錄片、歷史電視劇、四大名著電視劇以及各種評分較高的動畫片等影視劇，這些陪伴的時光不僅釋放了他的學(xué)習(xí)壓力，也增進(jìn)了他的審美，拓展了知識面。

經(jīng)歷了中考后，王儲同學(xué)反思了自己的學(xué)習(xí)方法：要提高課堂效率。在課堂上除了跟隨老師的節(jié)奏認(rèn)真聽講、積極思考外，還要學(xué)會高效的時間管理技巧，利用做題間隙盡可能多的去做相關(guān)拓展練習(xí)；設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)。明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，它們可以是短期的也可以是長期的，目標(biāo)可以幫助你保持動力和方向；要分散學(xué)習(xí)。不要長時間連續(xù)學(xué)習(xí)同一個主題，采用分散學(xué)習(xí)法可以提高記憶和理解能力；要避免拖延，在學(xué)習(xí)中一定不能產(chǎn)生等一等、靠一靠的想法，有了學(xué)習(xí)的目標(biāo)，就一定要積極行動，決不能拖延。為了避免拖延，可以將大任務(wù)分解成小部分，一步一步完成；要做好反思。定期反思你的學(xué)習(xí)過程和方法，看看哪些有效，哪些不夠好，然后相應(yīng)地調(diào)整策略；要休息好，保證充足的休息和良好的睡眠質(zhì)量，這對記憶和認(rèn)知功能至關(guān)重要；不斷調(diào)整自己。每個人的學(xué)習(xí)風(fēng)格不同，所以最有效的學(xué)習(xí)經(jīng)驗也會因人而異。就是對一個人而言，不同時段自己的感受也千差萬別，學(xué)習(xí)方法也不能一成不變。要嘗試不同的方法，找到最適合自己的方式，不斷優(yōu)化學(xué)習(xí)策略，才能取得最佳的學(xué)習(xí)效果。

初中三年，王儲最想感謝的是鳳臺中學(xué)及學(xué)校的老師們，鳳臺中學(xué)為同學(xué)們提供了豐富而有營養(yǎng)的伙食，清新整潔的校園環(huán)境，嚴(yán)格管理的校園秩序，這些就像寬厚的大地一樣給同學(xué)們的學(xué)習(xí)提供了沃土。鳳臺中學(xué)的老師們盡職盡責(zé)，王儲的班主任郭敏玲老師幾乎每天早上六點(diǎn)半就進(jìn)教室，她就像像媽媽一樣關(guān)注著同學(xué)們的學(xué)習(xí)，解決同學(xué)們的困難。各科老師兢兢業(yè)業(yè)，想方設(shè)法地關(guān)注到每一個同學(xué)的學(xué)習(xí)和生活。三年來，王儲多次獲得素養(yǎng)大賽一等獎，先后獲得青島市優(yōu)秀學(xué)生、平度市優(yōu)秀學(xué)生、平度市新時代好少年等榮譽(yù)稱號。

王儲報考了平度一中的科創(chuàng)班和普通班，一中是他的的理想學(xué)校。中考成績確定后，他決心利用假期時間上好一中的奧賽體驗營，抽出時間選擇一個理想的遠(yuǎn)方，給身體和心靈放一個短假，然后充分利用好開學(xué)前的時間，進(jìn)行高中知識的預(yù)習(xí)。

平度市杭州路學(xué)校 張芷悅：

腳踏實(shí)地，不自欺欺人

“點(diǎn)擊查詢的一刻有點(diǎn)緊張，看到成績后雖然有點(diǎn)失落，但也是自己努力程度的必然結(jié)果吧，不管怎么說還是感謝杭校老師對我的諄諄教誨。”張芷悅在這次的中考中取得了總分327.5分的成績，語文100.5分、數(shù)學(xué)119分、英語108分，張芷悅小學(xué)就讀于平度經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)小學(xué)，父親是干個體生意，母親是家庭主婦，父母是她的支持者，協(xié)助者，他們在學(xué)習(xí)和生活上全心照顧、幫助她。

在學(xué)習(xí)經(jīng)驗上，張芷悅有自己的一套方法：語文方面，同學(xué)們應(yīng)利用寒暑假時間把必須背誦的課文背熟，做到一字不差，為開學(xué)后節(jié)省學(xué)習(xí)時間；在數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)科目，把遇到的每一道難題研究透徹，腳踏實(shí)地，不自欺欺人。英語應(yīng)提高自己的詞匯量，把單詞背熟，同時提高自己的閱讀理解能力；在政治、歷史、地理和生物科目上，應(yīng)細(xì)讀并理解課本上任何一段文字，記熟其中重點(diǎn)，這樣在考試當(dāng)中作答就有把握；此外，同學(xué)們應(yīng)利用好課堂上的45分鐘時間，聽好老師講課，不要上課走神，錯過了重要知識點(diǎn)，課下回來再惡補(bǔ)，既本末倒置，又浪費(fèi)了寶貴的時間；同時在學(xué)習(xí)的過程中也不要過度緊張，適當(dāng)放松自己的心情，調(diào)整自己的狀態(tài)，最終成績往往比自己想象的還要高。

初中三年，她感謝老師們盡職盡責(zé)，老師們在課間還為同學(xué)們答疑解惑，每天早早地來到教室陪著同學(xué)們一起上早讀，放學(xué)和同學(xué)們走的一樣晚。也感謝父母三年來，天不亮便起床，為她做飯，送她上學(xué)。想盡辦法為她補(bǔ)充營養(yǎng)，并為她營造快樂的家庭氛圍。也感謝同學(xué)們，在運(yùn)動會上，同學(xué)們團(tuán)結(jié)一致，勇奪獎牌；學(xué)習(xí)上互助友好，披荊斬棘，多次斬獲佳績，讓她領(lǐng)略到集體的美好。張芷悅最想感謝的就是班主任于梅老師，她如愛護(hù)自己的孩子般關(guān)愛每一名學(xué)生，每次張芷悅勞累懈怠時，于老師都會與她談心，那語重心長的語氣，殷切的眼神，深深觸動著張芷悅的內(nèi)心，給她母親般的感覺。

初中三年，張芷悅曾榮獲青島市學(xué)生信息素養(yǎng)提升實(shí)踐三等獎、青島市第十二屆中小學(xué)生科技節(jié)實(shí)踐技能挑戰(zhàn)三等獎、平度市學(xué)科素養(yǎng)大賽均一等獎等獎項。她曾被評為“青島市優(yōu)秀學(xué)生”“平度市優(yōu)秀少先隊員”等榮譽(yù)稱號。平日里張芷悅喜歡閱讀書籍，外出旅行和練習(xí)舞蹈。她認(rèn)為在課余時間讀書可以放松自己，也能陶冶情操，提升自我，更好地面對學(xué)業(yè)。中考后的暑假，她打算來一場說走就走的旅行，增長自己的見識。并利用空余時間自主學(xué)習(xí)高中新知識，以最好的狀態(tài)迎接高中新生活。

平度市杭州路學(xué)校 王子健：

要保證基礎(chǔ)不失分的同時，在難題上多鉆研

“查到分?jǐn)?shù)那一刻有點(diǎn)小失望，語文分?jǐn)?shù)比預(yù)想得低，感覺英語也應(yīng)該再好些，這個成績和一模考試時候差別不大，算是中規(guī)中矩的發(fā)揮吧。”在這次的中考中，王子健取得了總分323.5分的成績，語文99.5分、數(shù)學(xué)117分、英語107.5分，王子健家住平度市鳳臺街道幸福里社區(qū)，小學(xué)就讀于勝利路小學(xué)，爸爸是一名記者，媽媽是一名英語老師。從小他就喜歡聽爸爸講工作中遇到的天南海北的新聞故事，而媽媽的影響也讓他愛讀書、積極上進(jìn)。王子健尤其喜歡數(shù)學(xué)和英語，課余時間喜歡跟著輔導(dǎo)老師拓展數(shù)學(xué)思維、進(jìn)行英語閱讀。

在學(xué)習(xí)經(jīng)驗上，王子健的各科學(xué)習(xí)“寶典”是：語文要多讀書，多做課外閱讀習(xí)題，并扎實(shí)掌握基礎(chǔ)知識；數(shù)學(xué)方面，要保證基礎(chǔ)不失分的同時在難題上多鉆研，每當(dāng)攻克一道難題就是他最開心的時候；在英語方面，可以跟課外輔導(dǎo)的老師就一些新聞時事用英語進(jìn)行探討，既練習(xí)了口語，又增長了知識，每天堅持做“百詞斬”等閱讀來拓展詞匯。

“成長路上，最讓我感激和難忘的是小學(xué)班主任唐淑燕老師對我的嚴(yán)格要求和暖心鼓勵，以及初中班主任任書瑞老師亦師亦友的點(diǎn)滴關(guān)懷和支持。”王子健告訴半島記者，一進(jìn)入杭中，王子健就與剛從大學(xué)畢業(yè)、被校園招聘擇優(yōu)選拔的優(yōu)秀年輕班主任任書瑞老師特別投緣。在學(xué)習(xí)成績尚不理想、比較迷茫郁悶的那段日子里，任老師對他點(diǎn)滴關(guān)心和鼓勵成了他很大的精神動力。初中三年，王子健的成績處于穩(wěn)步上升的狀態(tài)，初一時候由于語文不理想和數(shù)學(xué)計算出錯率高等原因，他對自己的成績并不滿意。在父母的支持鼓勵、老師們的悉心教導(dǎo)和自己的不斷努力下，王子健的各科成績都有了很大的提高。

王子健愛好廣泛，他喜歡架子鼓并能熟練演奏很多曲目，并且他還喜歡編程，曾在“藍(lán)橋杯”全國編程大賽中獲得一等獎，初一初二也在平度一中編程公益班學(xué)習(xí)，取得了不錯的成績。他的征文曾獲得過全市一等獎，喜歡英語的他還在全市英語演講比賽中獲得一等獎。

“讀萬卷書，行萬里路。”從小他的父母就帶著他去了不少地方，南到海南，北到黑龍江，甚至還去了俄羅斯，游覽過北京，感受過清華北大，探訪過古城西安……中考結(jié)束后的這個暑假，王子健參加了平度一中奧賽訓(xùn)練營的學(xué)習(xí)，在課程告一段落后，他準(zhǔn)備和媽媽進(jìn)行一次畢業(yè)旅行。

平度市朝陽中學(xué) 林裕恒：

明確學(xué)習(xí)目標(biāo)很重要

“查到中考成績的時候我和父母都很激動，但后來看各科分?jǐn)?shù)自己感覺沒有達(dá)到預(yù)期，有點(diǎn)失落遺憾，中考發(fā)揮有點(diǎn)失常，尤其是平常很拿手的英語也沒考好。”林裕恒中考成績總分332.5分，語文107分，數(shù)學(xué)120分，英語105.5分，他小學(xué)在鄭州路小學(xué)就讀，父母都是商人，他們總是在林裕恒的學(xué)習(xí)中，扮演著支持者和鼓勵者的角色。

對于初中三年的各科學(xué)習(xí)經(jīng)驗，林裕恒認(rèn)為：明確學(xué)習(xí)目標(biāo)很重要，同學(xué)們應(yīng)該明確自己的目標(biāo)與志向，這些目標(biāo)既可以是學(xué)會某一知識點(diǎn)這種短期目標(biāo)，也可以是對于某一理想大學(xué)或城市的向往這種長期目標(biāo)，但無論是長期或是短期的，都能對同學(xué)們的人生起到指引的作用，為同學(xué)們提供清晰的學(xué)習(xí)方向，讓同學(xué)們在學(xué)習(xí)的過程中更有動力；要學(xué)會做時間的主人，合理進(jìn)行時間管理，按照計劃有規(guī)律地進(jìn)行學(xué)習(xí)和休息，同時也需要抓住日常生活中的零碎時間，把握時間這一最寶貴的資源，例如在等待打飯或跑操開始前的一小段時間也可以利用；一定要學(xué)會獨(dú)立思考，老師出題后一定要先自己考慮一下，不要著急討論，自己想出的辦法，往往是最有收獲的。包括晚自習(xí)遇到難題時，可以根據(jù)自己的實(shí)際情況，在腦中構(gòu)筑大概的做題思路，如果實(shí)在不會，就要利用好上課時間，對老師講解方法的思路進(jìn)行深度梳理，以便掌握同類題型；學(xué)會總結(jié)和反思，做筆記并不是將老師上課講的內(nèi)容全部記下來，而是記下寶貴的思路方法，并且按時回顧自己的錯題本和筆記本，可以在旁邊簡潔地寫上自己錯誤的原因，是某個知識點(diǎn)掌握不牢固，或是計算錯誤，通過總結(jié)反思便可以及時發(fā)現(xiàn)自己學(xué)習(xí)的不足之處，并加以改進(jìn)，從而不斷提高自己的學(xué)習(xí)效果；對于初中各科的學(xué)習(xí)，他認(rèn)為像語文英語這樣的文科，最重要的就是加強(qiáng)背誦，同時多讀書，提高自己的文學(xué)素養(yǎng)；像數(shù)學(xué)這樣的理科，不一定要刷題，但必須要進(jìn)行有針對性的訓(xùn)練，掌握方法，勤于思考，定會取得成功。

在朝陽中學(xué)的三年，林裕恒印象最深刻的是當(dāng)著全校師生的面發(fā)表他的學(xué)習(xí)感言，那是他第一次鼓起勇氣上臺演講，正是因為這次演講，他收獲了不畏困難，勇往直前的精神。這三年，他最想感謝的是他的語文老師姚云梅，姚老師是一個幽默風(fēng)趣的人，總能將枯燥的課本知識變得栩栩如生，趣味洋溢，在初中時，平常對語文一竅不通的他，因為姚老師的開導(dǎo)，他打開了語文知識的大門。在日常生活中，林裕恒喜歡畫畫，打乒乓球，書法。在初中的三年里他多次獲得數(shù)學(xué)素養(yǎng)大賽的獎項。暑假他計劃多讀一些書，豐富自己的知識量。同時做一些有意義的公益活動，參加夏令營，為高中生活做準(zhǔn)備。

平度雙語學(xué)校 楊宜：

保持一個穩(wěn)定且積極樂觀的心態(tài)

“查成績時感覺有點(diǎn)激動，看到成績的那一刻感覺和自己預(yù)估的分?jǐn)?shù)差不多，英語分?jǐn)?shù)低了一些，其他的科目還算滿意。”楊宜這次的中考成績總分337.5分，語文108.5分、數(shù)學(xué)118分、英語111分，楊宜小學(xué)在云山小學(xué)就讀，父母都是個體戶。在楊宜從小到大的成長過程中，父母為她提供了豐富的物質(zhì)支持，給予她有力的精神力量，為她的學(xué)習(xí)營造良好的環(huán)境，給她搭建健康成長的自由空間，他們是楊宜最堅強(qiáng)的后盾。

對于初中各科的學(xué)習(xí)，楊宜有著一定的見解。初中的語文應(yīng)把課本上的基礎(chǔ)知識掌握熟練并能夠做到靈活運(yùn)用，而且要學(xué)會積累作文素材、好詞好句，積累現(xiàn)代文閱讀的答題模版、答題思路等等，積累的過程是一個長期堅持的過程，更是自我提升的過程；數(shù)學(xué)課堂時間非常重要，把握好課堂的四十五分鐘，集中自己的精力，跟著老師的思路走，大腦快速思考，這樣才能讓自己的思路更敏捷，平常要多做題、多總結(jié)，但并不是無腦刷題，而是有選擇、分模塊地練習(xí)，做完題要根據(jù)答案認(rèn)真改正，并整理錯題，由此可以讓自己對題目的見解更加深刻；談到英語，最重要的一定是詞匯量，這就要求同學(xué)們必須牢牢掌握初中課本上的所有單詞，還要多積累課外單詞，不斷擴(kuò)大自己的詞匯量，這樣做題才會更順利，英語學(xué)習(xí)最理想且最有效的方法是在英語環(huán)境中進(jìn)行學(xué)習(xí)，而學(xué)弟學(xué)妹們能做的就是堅持每天閱讀英語，多用英語思維思考問題，慢慢地英語學(xué)習(xí)就會變得越來越得心應(yīng)手。

在備考的過程中，楊宜認(rèn)為，保持一個穩(wěn)定且積極樂觀的心態(tài)，腦袋里有豐富的知識儲備，身體非常健康才是備考和迎接考試的最佳狀態(tài)。適度的壓力是同學(xué)們最容易忽略的機(jī)遇，它會給予前進(jìn)的動力，賦予奮斗的勇氣，因此，大家不要談壓力而色變，而應(yīng)坦然接受壓力，自然調(diào)節(jié)壓力。在備考時不要浮躁，靜下心來多學(xué)一些知識，對考試一定有不小的幫助。同時，保持健康的生活狀態(tài)也是很有必要的，不要在考試前熬夜學(xué)習(xí)，充足的睡眠應(yīng)是第一位，千萬不要本末倒置。

“每一位老師對我都給予了很大的鼓勵和幫助，我發(fā)自內(nèi)心地感恩每一位給我提出過珍貴建議、給我講授寶貴知識的老師，特別是我們的班主任王健老師。”楊宜告訴半島記者，在學(xué)習(xí)上，王健老師是一位負(fù)責(zé)的教師，他以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)態(tài)度和適宜的教學(xué)方法使她愈發(fā)熱愛學(xué)習(xí)。同時，他還是一名幽默風(fēng)趣，和學(xué)生相處十分融洽的老師，并且經(jīng)常為班里的同學(xué)解決生活上的問題，提供生活上的幫助，給學(xué)習(xí)勞累的同學(xué)們準(zhǔn)備一些“小驚喜”，讓大家有更好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。在生活上，他是一個積極樂觀，真誠坦蕩的人，經(jīng)常教同學(xué)們做人的道理，使同學(xué)們受益匪淺。回憶初中三年，楊宜最難忘的是自己研究出難題時那種無比喜悅的心情與強(qiáng)烈的自豪感，這些都大大地激發(fā)了她對學(xué)習(xí)濃厚的興趣，激勵她在學(xué)習(xí)這條路上走得更遠(yuǎn)。

平日里，楊宜喜歡閱讀、書法和聽音樂。初中三年，楊宜曾獲得初中學(xué)科素養(yǎng)大賽的一等獎、平度市英語口語比賽一等獎、初中作文大賽一等獎等獎項，榮獲青島市優(yōu)秀學(xué)生、優(yōu)秀班干部、優(yōu)秀團(tuán)員等稱號……這些榮譽(yù)的獲得都離不開她的努力和老師們的悉心指導(dǎo)，并且激勵著她不斷前行。這次暑假，她準(zhǔn)備提前了解高中的課程體系以及學(xué)習(xí)方式，為高中打好一定的基礎(chǔ)；同時她打算多閱讀一些書籍，多觀看優(yōu)秀電影，外出旅游，拓寬自己的視野。楊宜說：“我希望能夠進(jìn)入平度一中，在一中濃厚的學(xué)習(xí)氛圍中不斷努力，不斷前進(jìn)，接受一中老師傳授的寶貴知識。在以后的日子里，我也會為了自己的目標(biāo)而不斷奮斗的！”

平度雙語學(xué)校 谷子睿：

感謝我的老師和父母，沒有他們就沒有今天的我

“當(dāng)聽到老師說能查科創(chuàng)成績的時候，內(nèi)心深處無比的緊張，壓力太大了，萬一考不好怎么辦，實(shí)在是緊張的不能再緊張了。當(dāng)我點(diǎn)開成績的那一瞬間，看到我的成績，我都沒想到自己能考410.5分。比我預(yù)期想象的多了20多分。心情豁然開朗，心中的喜悅無法用語言表達(dá)。”谷子睿激動地說。他在2024年平度市科創(chuàng)成績總分為410.5分，科學(xué)素養(yǎng)254.5分、文學(xué)素養(yǎng)為156分，中考數(shù)學(xué)滿分。

谷子睿說：“當(dāng)我查中考成績的時候，內(nèi)心也有些緊張，萬一達(dá)不到錄取線怎么辦？不過在我內(nèi)心中沒有查科創(chuàng)時候的緊張了。但是心中也有一點(diǎn)小小的激動。點(diǎn)開成績的那一刻，這次中考數(shù)學(xué)竟然得了滿分，有些驚喜，就第一時間聯(lián)系老師，之后我才打聽到我們學(xué)校數(shù)學(xué)有5個人得滿分的。我要感謝我的老師和我的父母。沒有他們?yōu)槲腋冻龅囊磺校蜎]有今天的我。”

谷子睿家住平度市新河鎮(zhèn)谷家村，小學(xué)就讀于新河小學(xué)，在二年級的時候他就轉(zhuǎn)入平度雙語學(xué)校。他的父母都是農(nóng)民，父母在他的學(xué)習(xí)中扮演了很重要的角色，也是他學(xué)習(xí)生活中的最大的支持者，不管是物質(zhì)方面還是精神方面，他們每年賺錢幫谷子睿交學(xué)費(fèi)，也支持他的學(xué)業(yè)，讓他努力學(xué)習(xí)。在谷子睿心情不好或者迷茫的時候，父母會和他聊天，談?wù)勗趯W(xué)校里的事，改善他的心情。

對于初中三年各科的學(xué)習(xí)經(jīng)驗，他有自己的總結(jié)：不管是自己積累的，還是老師教的或者別的同學(xué)的好方法肯定積累了不少。在數(shù)學(xué)上，結(jié)論公式要記熟，雖然數(shù)學(xué)是理科，但是如果公式和一些結(jié)論記不熟，題是做不出來的。證明題都需要用三角形、圓和各種四邊形的性質(zhì)，在初中數(shù)學(xué)公式不算多，到了高中，數(shù)學(xué)的公式會很多，一定要熟能生巧；上課認(rèn)真聽講，多做題，數(shù)學(xué)很多基礎(chǔ)題都是類似的，做得多了，見的題型多了，自然就會了，計算也應(yīng)當(dāng)認(rèn)真，不要因為小失誤丟分；平日應(yīng)整理錯題，多總結(jié)。遇到做錯了的題，不需要所有都整理，主要整理新題型或者一道題的不同思路，擴(kuò)展思維。

初中三年，谷子睿最難忘的事是在八年級下學(xué)期學(xué)校組織了一次廣饒孫子文化園研學(xué)活動，在活動中他了解了孫子的故事，既提升了自己的文學(xué)素養(yǎng)，還游玩了各種游樂項目。這三年，他覺得班主任王兆妍老師對他幫助最大，王老師帶了他三年，一直沒換。在谷子睿狀態(tài)不好的時候，王老師會把他叫到辦公室，和他談話并給予鼓勵。在谷子睿犯錯時，王老師也會批評他，讓他反省改正。同時他最想感謝的人是他的父母。這三年父母一直支持他，同時也給他提供物質(zhì)支持，給予他關(guān)愛。

在日常生活中，谷子睿比較喜歡下棋，練習(xí)羽毛球。在初中三年，他曾獲得過九年級素養(yǎng)大賽一等獎。中考成績出來之后，他打算在暑假期間提前學(xué)習(xí)一下高中課程，避免高中跟不上節(jié)奏。除了學(xué)習(xí)，他也打算出去旅游，放松一下。