□半島全媒體首席記者 張文艷

匯泉，一浴，氣溫0~4攝氏度。

下午兩點，更衣室內，熱鬧非常。冬泳愛好者們，聚集在一起，更換泳衣，熱身，沖入大海，一氣呵成。

六七十歲的年紀，三四十年的冬泳經歷，讓他們看起來比實際年齡要年輕許多。

青島，是一個游泳歷史比較悠久的城市，凡是在青島舉辦的運動會，游泳項目也屢創佳績。夏季不過癮，冬泳也隨之發展起來，從小規模的個人愛好，到上世紀六十年代有組織的運動，傳承多年，冬泳已然成為了青島獨特的風景線。

半島全媒體記者探訪冬泳現場，并查閱歷史檔案，再現青島游泳賽場的風范和冬泳運動的歷史進程。

游泳賽場 

三朵金花在水中綻放

海水，沙灘，浴場，大自然給了青島天然的游泳勝地。

即便在冬季，棧橋上，冬泳的“泳”士們，仍無懼嚴寒，一躍而下。那濺起的白色浪花，宛如冬日里最浪漫的雪花，與勇士們的身影一同，在深邃的大海中綻放出絢爛的色彩。

游泳，是一場跨越四季的浪漫之旅，在青島，已有多年的歷史，作為一項運動，也已超過百年。這種特殊的運動在成為比賽項目后，青島創造過多項輝煌的戰績。

最早的游泳比賽開啟于1930年。當年的夏季舉辦了第一屆游泳比賽。由于規模較小，參賽人員并不多。為了鼓勵市民參與到游泳中，此后連續兩年舉辦了游泳比賽，參賽人員的規模也逐漸增多。

青島的游泳健兒在體育項目中脫穎而出是在1933年的第17屆華北運動會上，棧橋畔的歡呼聲，響徹海面。在中山路青島老照片館中，高清的黑白照片，展示了當年游泳比賽緊張場面。

“依山瀕海，四季溫和，在東亞屈指可數，為體育理想之鄉。交通便利，可舟可車，商業發達，設施齊全，具備承辦大型體育賽事的諸多條件。就人和而言，青島乃東夷之土，習六藝，尚悍勇，為現代體育之嚆……”奧運教練宋君復在第16屆華北運動會閉幕式上竭力展示青島的優勢，使得青島得以進入了舉辦城市的候選名單。

幾經周折，青島終于取得了舉辦權。

修建體育場，整修棧橋，一切準備就緒后，游泳運動也作為比賽項目，從匯泉到棧橋，創造了游泳賽場的佳績。

游泳比賽自第14屆華北運動會成為正式的比賽項目后，始終放在總錦標賽的范圍內，并沒有單列，時任教育局長雷法章提議：“根據近年來游泳運動的發展，從17屆起應當像田徑、球類一樣列為單項錦標賽。”

1933年7月12～15日，第十七屆華北運動會在青島舉行。

匯泉浴場，緊張的初賽結束后，籌委會決定，將決賽的賽場定在棧橋浴場。游泳比賽在海中進行，這在國內游泳史上也是空前的。

“當時的游泳賽項已屆完備，唯缺蝶泳，而蛙泳始稱俯泳，水上接力已列入賽程，僅自由式一種。另外，入水表演也于本屆亮相，入水即跳水，也是首次列入賽事，并作為水賽的前奏隆重推出，頓成一大看點，入水跳臺設在東邊的防浪堤上，向北探出一段跳板”，于佐臣先生撰文稱。

通過老照片可以看出，當時的賽場布置獨具匠心。橋下，用成排的浮船作為起點和終點，圍成距離50米的泳道，泳道之間以浮標為界，泳道上方懸掛天線，天線上飄著紅白兩色旗做標記。裁判員統統集中在橋側的舷梯上卡表計時。為了便于觀摩賽況，整座棧橋面朝西搭起數層露天看臺，觀摩的人群在看臺上排列有序，長達半里，紛紛爭睹水上奇觀……

比賽場選擇在棧橋南端海域，主持官員在回瀾閣觀看比賽，民眾佇立棧橋參觀。

給比賽帶來最大挑戰的，是潮汐。比賽安排在滿潮時進行，具體賽程要根據潮汐預報而定。當時青島的海洋氣象觀測在東亞屈指可數，建在后海的觀潮井將水樣定期送往觀象臺，從水樣中分析數據預報每日潮汐，毫厘不爽。

當年，青島市派出了200多名運動員組成的代表隊，參加了全部的比賽和表演項目，青島游泳的總成績更是爆出本屆運動會的最大冷門，囊括游泳男女高中級的4個團體冠軍和團體總分的全部冠軍，在23個個人單項冠軍中，游泳占8個，另外，打破5項華北運動會紀錄，創參加華北運動會以來最好成績……無怪乎媒體紛紛驚嘆：青島人把棧橋賽場變成他們的市運會！尤其是女運動員，成績耀眼。女運動員都身穿新潮游泳衣，在大海中進行比賽。在當時也只有在廣州、上海、青島這樣的比較開放的城市中，女子游泳運動才有根基。因此青島的女游泳選手在比賽中技高一籌，遙遙領先。尤其是何文雅、何文靜、何文錦三姐妹包攬女子50米自由式和100米自由式前3名，被譽為“何氏三杰”。

如此良好的勢頭下，在1934年7月5日至8月29日，青島市體育協進會在匯泉浴場舉辦了第一期暑假游泳訓練班，徐錫番任教練，共67人參加。游泳作為一項運動，開始在群眾中普及。

也是在這一年，青島隊參加在北平舉行的第十八屆華北運動會游泳比賽，獲團體總分第一名，單項取得5個第一名、4個第二名、3個第三名和2個第四名。呂守孝破100米仰泳華北記錄獲冠軍。何文雅則打破了100米自由泳華北運動會的紀錄。

運動員回到青島后，是年的9月2日，體育協進會與教育局在匯泉海水浴場聯合舉辦了青島市第四屆游泳比賽會，男女共有130人參賽，男子分為特別組、普通組、初學組，女子分特別組和普通組，凡參加過華北游泳比賽的優秀選手均編入特別組，比賽成績以女子為優，共有2人打破4項華北紀錄。

然而，由于日本發動侵華戰爭，游泳運動比賽不得不被迫停止。從1937年到青島解放，青島再也沒有舉行大規模的游泳比賽。

中華人民共和國成立后，青島市首屆游泳比賽大會于1950年9月1日在匯泉海水浴場舉行，參賽運動員190余人，優勝者男子組有熊開發、孔慶超、周惠民、潘寶生等24人，女子級有王潔梅、夏冠蕓等7人。此后，游泳比賽多次舉行，成績尤為突出，名將層出不窮。

1958年9月1日，青島體育學校成立，游泳被列為所設體育專業7個項目之一。上世紀50年代，青島市的游泳水平在山東省一直居于霸主地位，女子更為突出。

比賽帶動了群眾的熱情。于是，到了上世紀60年代，群眾性游泳活動在浴場興起，自發形成的游泳團體也逐漸增多。冬泳，也是在此期間興起的。

冬泳流行 

半個多世紀的延續

陳崇進，今年72歲，身體硬朗。

回想當年，身體不適，免疫力下降，他一度消沉。偶然的機會，了解了冬泳，便跟隨著有經驗的老人參與進去，一游就是40年。

陳崇進告訴半島全媒體記者，他是一九八幾年開始冬泳的，彼時，冬泳作為一項公共的團體運動組織已經成立了20多年。

海浴的起源已經無從追溯，作為消遣的方式起源于歐洲，但青島村漁民天熱下水洗個海澡也不新鮮。

1897年的冬天，登州總兵章高元在衙門里迎接了一批自稱演練的德國人，結果“引狼入室”，青島被德國侵占。青島氣候溫和，海岸線長，適宜海水浴。得天獨厚的條件，讓他們如獲珍寶。“青島所擁有的，首先是山崗、樹林和大海。在家鄉，如果想要療養的話，我們只能作出這樣的選擇：到山地還是到海邊去?而青島則是二者兼備的”,德國人華納考察后得出這樣的結論。于是，青島最早的海水浴場——匯泉灣開辟而成。

1901年，德國人修建匯泉海水浴場，禁止中國人入內，入浴者極少。1902年僅30人，1903年126人，1904年546人。不過，作為海邊生長的青島人，靠海吃海，很多人深諳水性。到了上世紀30年代，隨著游泳比賽的頻繁舉行，“洗海澡”引起群眾興趣，人數增多。

隨著青島的迅速發展，海浴的觀念也日漸普及，雖然作家老舍還是“羞于”晾曬自己的“排骨”，但大量的國人已經能夠接受在大庭廣眾之下穿泳衣洗海澡了，更衣室也開始分男女了。再后來，因為游客人數的增加，更多的浴場加入隊伍，比如山海關路海水浴場(第二海水浴場)、太平角海水浴場(第三海水浴場)、湛山海水浴場(第四海水浴場)、新疆路海濱浴場(第五海水浴場)、棧橋浴場(第六海水浴場)，它們的產生有的具有了小眾性和私密性，更為青島的海浴增添了獨特的風景和魅力。

青島解放后，政府號召人們學游泳，于是，人們紛紛擁向海水浴場，洗海澡，去游泳成為了老百姓最喜愛的休閑方式。上世紀50年代，一到夏季，海水浴場平均每日高達三四萬人次，風平浪靜的星期天可達八萬人次，“下餃子”的場面也是在那時興起的。

到了上世紀60年代，浴場的人數更多，全市群眾性游泳高潮迭起，游泳活動天天不斷。尤其是萬人游泳大會橫渡匯泉灣，觀眾逾萬。為了讓更多的群眾參與進來，各海水浴場成立了游泳輔導站。在如此厚重的群眾基礎下，冬泳作為特殊的運動，脫穎而出。

冬泳，是一場集日光浴、冷水浴、空氣浴、沙浴于一體的浪漫之旅。不僅鍛煉了冬泳者的身體，更滋養了他們的心靈，這是一場關于勇氣、自然與生命的盛宴，讓他們在挑戰與磨礪中找到了生命的活力與美好。

“冬泳從上世紀60年代就開始了，當時就是一些老同志老干部下水，以后慢慢地擴大了”，青島市冬泳協會負責人戰培忠接受半島全媒體記者專訪說。1965年，羅桂新、馬云祥和4名學生組成第一支冬泳隊，他們的勇氣吸引了更多人的參與，隊伍從少到多，1980年開始組建成青島市冬泳隊，隊員達到了68人。1984年6月17日，青島市冬季游泳協會成立，會員增加到120多人。1985年春節，市冬泳協會在第一海水浴場舉行冬泳表演，從此，每年春節元旦都舉辦冬泳活動。

陳崇進是在這個時期開始參與進去的，年輕的他正在經受疾病的困擾，加入冬泳的隊伍后，身體素質得到了提高。1986年5月創刊的《青島冬泳》小報，成為了冬泳愛好者的必讀刊物和動力。

此后，青島市冬泳隊參與到各大小城市的邀請賽，頻獲佳績。冬泳運動也成為了體育運動的一個特殊門類。1987年，在參加“五一”橫渡瓊州海峽活動中，黃克澤、王元璽、劉宏珍、金偉柯、潘占凜、高志強、李軍被授予國家體育運動二、三級獎章。

冬泳者從不缺乏勇氣，更是一種傳承。2024年的4月23日，在青島市冬游協會的組織下，8名“泳士”從海口市白沙門出發，再次橫渡“海上珠穆朗瑪峰”瓊州海峽，最終在湛江市徐聞縣黑土角登陸，他們當中年齡最大的68歲、最小的50歲。

近40載的時光里，冬泳者的接力仍在繼續。

1989年元旦，孕婦張一兵站在了冬泳表演隊伍的前排，大步走向海中引起轟動。她一直堅持冬泳至產前20天，后順產下一男嬰。

此后，冬泳的隊伍一直在壯大。“一般都是老同志比較多一些，以五六十歲的為主，冬泳從二十來個隊，發展到現在為止是30多個隊伍，冬泳協會經常參加全國各地冬泳比賽和表演，今年除了參加橫渡瓊州海峽，還參加了大沽河冬泳等活動，在全國知名度很高，目前冬泳協會正在蒸蒸日上”，戰培忠自豪地說。

“泳”者無畏 

寒風中的快樂運動

“冬泳快樂。

2024年12月13日，氣溫0~4攝氏度，水溫預報11.4攝氏度，實測8.9攝氏度。”

匯泉浴場旁的更衣室門口，下午兩點，小黑板上記錄著詳細的信息，為冬泳者提供下水的參考數據。

協會會員張家榮告訴半島全媒體記者，他們冬泳的時間一般都是在下午兩點前后，根據水溫來判定下水的時間。他們現在的組織是青島市冬泳協會匯泉灣二隊，每天必來，“不來心里不踏實”。

現場，忙于冬泳的愛好者們飽滿充沛，換好泳裝迅速熱身，然后飛速地沖入大海，讓海水浸泡身體后，游上大約10到20分鐘，便出水回到更衣室，擦干身體更衣。“一般游20分鐘，時間長的游40分鐘，但要根據自己的身體素質量力而行”。

陳崇進說，現在老年人有很多娛樂方式，老年中心也有很多運動，“但我們選擇了冬泳，是因為這是一個團體的運動，大家非常團結，給了我們更多的快樂，我也嘗到了冬泳的甜頭。40年來沒有放棄過。我今年72歲了，但感覺到身體的狀態像剛退休一樣，經過實踐，把身體練棒了，睡覺也好了，吃飯也香了”。

這個觀點得到了大家的一致認同，今年71歲的王永安也覺得自己像60歲“小伙子”一樣。

判定冬泳的溫度是10攝氏度以下，12月中下旬的天氣，日漸寒冷，冬泳愛好者們則在寒風中，享受著海洋與沙灘給予的快樂。“冬泳讓我們受益匪淺”，他們紛紛表示。

不過，值得注意的是，并不是人人都適合冬泳。戰培忠提醒說，有高血壓的、心臟病的人不建議貿然冬泳，如果關節不大好的，可以適度游泳，“還是要依據個人的身體素質和身體狀況，去制定自己的活動方式”。談及會員的年齡，戰培忠說，他們最大年齡的92歲，最小的三四十歲，而七八十歲的長者，則是冬泳隊伍中最堅實的力量，他們用行動詮釋著生命的活力與不屈。在這片冬日的海洋里，每個人都是自己故事的主角，以各自的方式，書寫著屬于冬泳的浪漫篇章。

采訪完畢，十來位冬泳者舉著匯泉灣二隊的紅色旗幟，沖向了蔚藍的大海。在最后的留影環節，他們向記者的鏡頭喊出了他們喊了多年的口號：

“我游泳，

我健康，

我快樂！”

結束采訪回程，在凜冽的寒風中，竟然感受到了無盡的暖意，冬泳愛好者們選擇了挑戰，他們迎難而上，以無畏的姿態躍入冰冷的海水中。他們不畏嚴寒，日復一日地堅持著這項運動。

青島的冬泳，既承載著悠久的歷史傳統，又不斷煥發著新的活力。從古老的冷水浴到現代的冬泳運動，青島的冬泳愛好者們一直在傳承與創新中前行。青島的冬泳，不僅僅是一項運動，更是一種與自然和諧共生的生活方式。他們尊重自然，敬畏自然，同時也享受著自然帶來的恩賜與快樂。