防紫外線最關鍵，SPF值并非越高越好。

　　夏天的腳步悄悄來臨，防曬迫在眉睫。近日，記者走訪了市區各大商場了解到，化妝品專柜的防曬用品進入暢銷季。進入夏季，太陽照射越來越強烈，陽光中的紫外線對人體肌膚傷害極大，極易造成曬傷、曬黑、曬出斑等愛美人士擔心的問題，所以防曬成了夏季肌膚護理的重頭戲。

　　重點是防紫外線

　　“夏日的太陽毒辣，長時間照射容易引起皮膚損傷。”如何給肌膚做好防護？市區某化妝品專柜營銷人員陳經理向記者講解夏季防曬知識要點。陳經理說，夏季陽光紫外線中的中波紫外線會曬傷皮膚，引起紅腫、脫皮、曬黑等現象，而長波紫外線穿透力強，會加快肌膚老化，是曬黑、曬出斑的重要元兇，防曬主要也就是隔離和防止紫外線。

　　據介紹，中波紫外線通過適當的遮掩即可隔離，夏季出門備上遮陽傘、長袖衣服、墨鏡等，可防止皮膚泛紅、發炎及曬傷等。但長波紫外線會折射進室內，能深入真皮層，必須使用防曬產品隔離。

　　外出必須涂防曬品

　　“外出時不要嫌麻煩，像臉部、脖子、手臂、腿等部位，盡可能地使用如墨鏡、遮陽帽、太陽傘、防曬服等防御工具，減少暴露在陽光下的機會。”陳經理建議，因為一日暴曬的后果，做一個月的美白護理也補不回來。“外出前一定要涂防曬霜，最好選擇具有隔離和防曬雙重功效的產品。”隔離霜不但能隔離紫外線，還能隔離臟空氣和彩妝，所以選擇一款既美白防曬又清透的防曬霜在夏季顯得尤為重要。

　　“除了要按照個人膚質選擇外，防曬產品還需根據不同的場合選擇使用不同的防曬。”陳經理介紹，SPF值是防曬產品防曬效果的衡量值，SPF值越大表示防曬效果越強，但防曬產品的選擇要因人而異，因場合而異，不是SPF值越高越好。一般SPF值為15便可滿足普通皮膚的日常防曬，皮膚白皙者可選擇SPF為12至20的防曬品，而如果是在海濱等戶外日曬強烈地，則應選擇SPF值大于20的防曬品。

　　曬后修復功課不可免

　　除了做好防曬措施之外，曬后修復功課也必不可免。“日曬會加快肌膚水分蒸發流失，所以白天外出最好隨身攜帶一瓶高保濕的噴霧水，感覺臉干臉熱時就噴幾下，補充肌膚水分。而回到家中，則要及時做好曬后修復。”陳經理說。

　　曬后修復最常用而且效果好的是使用美白保濕面膜。面膜中大量的美白精華乳液，能令深層肌膚得到強力吸收與滲透，減輕色素沉積，并在短時間內給肌膚補充水分，增加營養，改善膚色。外出旅游或持續戶外作業的市民，可以每天使用美白面膜為肌膚加強護理，修護受損細胞，讓肌膚更好地防御紫外線。

　　文/圖  記者 黃蘭蘭

　　（來源：半島網-半島都市報） [編輯: 李敏娜]

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