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盛夏吃西瓜注意七條禁忌:不宜在飯前及飯后吃

2014-06-25 10:19  來源: 半島網-半島都市報 手機看新聞

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  汁多清甜的西瓜是人們在盛夏每天必吃的水果。然而,西瓜不是每個人都可吃的,即使是可吃的人也要講究科學的吃法。有一些病人,或是在某些情況下,最好不要吃。

  一、糖尿病人

  西瓜約含糖類5% ,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是說吃西瓜后會致血糖增高。糖尿病人在短時間內吃太多西瓜,不但血糖會升高,病情較重的還可能因出現代謝紊亂而致酸中毒,甚至危及生命。

  二、腎功能不全者

  這類病人若吃太多西瓜,會因攝入過多的水,又不能及時將多余的水排出,致使水分在體內超量儲存,血容量增多,因此不但使水腫加重,且容易誘發急性心力衰竭。

  三、感冒初期

  不論是風寒感冒還是風熱感冒,其初期應采用讓病邪從表而解的發散治療方法。而西瓜有清里熱的作用,所以這個時候吃西瓜會使感冒病情加重或病程延長。

  四、口腔潰瘍病人

  口腔潰瘍在中醫中被認為是陰虛內熱、虛火上擾所致。由于西瓜有利尿作用。若口腔潰瘍者多吃西瓜,會使口腔潰瘍復原所需要的水分被過多排出,從而加重陰虛和內熱,使病程綿延,不易愈合。

  五、產婦

  產婦的體質比較虛弱,中醫認為多吃西瓜會過寒而損脾胃。

  六、不宜在飯前及飯后吃

  因為西瓜中大量的水分會沖淡胃中的消化液,在飯前及飯后吃都會影響食物的消化吸收,而且飯前吃大量西瓜又會占據胃的容積,使就餐中攝入的多種營養素大打折扣,特別是對孩子、孕婦和乳母的健康影響更大。新華網

   (來源:半島網-半島都市報) [編輯: 張珍珍] 本文地址:http://zhucheng.bandao.cn/news.asp?id=2426636

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